<p class="ql-block"> 红薯、紫薯在我们的生活中，是很常见的食物。不仅美味可口，营养丰富,含蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1等增强人体抗病能力，提高免疫功能，红薯、紫薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性，还能防治便秘，强身益寿。</p> <p class="ql-block">瞧！我们准备好工具，准备做薯类美食啦！！！</p> <p class="ql-block">“搓一搓”先把红薯、紫薯洗干净。</p> <p class="ql-block">把红薯、紫薯削皮，并切成“条形”</p> <p class="ql-block">把切好的红薯、紫薯放入锅里蒸15分钟。</p> <p class="ql-block">我们小心翼翼用夹子把它夹出来，并整齐的摆放在簸箕里。</p> <p class="ql-block">天气真好！我们把它拿到阳台晒一晒。过几天，美味可口的红薯、紫薯干就可以吃啦！</p> <p class="ql-block">你知道我们还做什么美食吗？</p> <p class="ql-block">把紫薯放在锅里蒸熟，并把它盛放在碗里。</p> <p class="ql-block">加上面粉，揉一揉、搓一搓，用动物模型压出各种可爱的小动物！</p> <p class="ql-block">锅里倒入少许油，把压好的“小动物”放在锅里煎一煎。</p> <p class="ql-block">美味的紫薯饼做好啦！我们迫不及待要品尝啦，“哇”真好吃！</p> <p class="ql-block"> 通过做薯类美食，孩子们的动手能力得到了发展，学会了一起分工合作，体验做美食的乐趣。</p>