<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block">你们好！</p><p class="ql-block">牙齿是身体健康的“晴雨表”，牙齿健康也是身体健康的重要标志。每个爸爸妈妈都希望自己的孩子拥有一口洁白整齐的牙齿。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙，含英幼儿园在此特向家长朋友们发出倡议</p> <p class="ql-block">老师正在给宝贝们讲解如何正确刷牙</p> <p class="ql-block">认真听讲的宝贝们</p> <p class="ql-block">学会正确刷牙方法</p> <p class="ql-block">1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。</p><p class="ql-block">2、帮助孩子掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。</p><p class="ql-block">3、为孩子选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1～3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。</p><p class="ql-block">4、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，多吃蔬菜、水果、粗纤维等食物。</p><p class="ql-block">5、为孩子选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。</p><p class="ql-block">6、带孩子定期到正规医院做口腔检查，发现牙病应及时治疗。</p><p class="ql-block">7、从自身做起，给孩子树立正面的“爱牙护牙”的好榜样。</p> <p class="ql-block">宝贝们也都一起参与了我们爱牙活动</p> <p class="ql-block">给宝贝们点赞哟</p> <p class="ql-block">爱牙知识链接</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">养成良好的口腔卫生习惯</p><p class="ql-block">教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">掌握正确的刷牙方法</p><p class="ql-block">应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。刷牙的力度适中，防止损伤牙釉质。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">正确选择牙刷和牙膏</p><p class="ql-block">选择头小毛软的牙刷，牙刷使用3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">平时要多注意牙齿卫生，保护牙齿</p><p class="ql-block">不挑食、不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。少吃糖果，不咬手指头、不咬异物、不用舌头舐牙齿等。科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">定期做口腔检查</p><p class="ql-block">及时治疗牙齿或口腔疾病</p>