<p class="ql-block"> 进入冬季是小孩感冒咳嗽的高发季节，父母看到孩子生病，心中难受，恨不得代替孩子受罪。孩子一生病，大人小孩都着罪。其实我们在平时中注意一些事项，可以减少孩子咳嗽的几率，接下来老师们和家长朋友们分享几点经验。 </p> <p class="ql-block"> 一、保温工作要做足。咳嗽大部分原因都是因为受凉引起的，冬天要让孩子穿暖和，当然也不能给孩子捂太热，容易造成出汗后受凉。所以要适当的给孩子添加合适的衣物，家长控制不好，可以摸宝贝的手脚，手脚暖和穿衣适宜；孩子不经过剧烈运动，摸后背如果出汗有可能穿多啦。</p> <p class="ql-block"> 二、户外运动要注意出汗受凉。小孩冬天穿很多，经过一些户外运动后会出汗，如果不及时处理，冷却后就容易感冒受凉，从而引起咳嗽。所以户外运动可以适当减少衣服，最简便的做法是给孩子后背隔汗巾。</p> <p class="ql-block">三、霾严重时，外出带口罩。冬季是雾霾污染严重的季节，小孩的呼吸道很脆弱，容易得治气管炎。平时外出时最好给小孩带上口罩，防止雾霾吸入。</p> <p class="ql-block"> 四、不要经常去人流量较大的公共场所。冬天是传染病流行的高发季节，小孩去这些公共场所，很容易受到外界细菌的感染。所以外出要回来后，小孩子要勤洗手，防止病从口入。</p> <p class="ql-block"> 五、经常锻炼身体，增强体质，提高肺活量，可以增强呼吸道的防御能力，从而减少咳嗽。比如，每天可以让孩子练习拍球、跳绳、跑步等运动。</p> <p class="ql-block">六、及早发现。及时治疗。小孩一旦有点咳嗽的症状，家长可以给他做一些辅助食疗，比如川贝炖梨、蜜蒸柚子、盐蒸橙子等。如果食疗没见效，及时去医院就诊，千万不要让孩子咳嗽太久，容易染上肺炎。</p>