宅家生活小妙招 <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">亲爱的大班小朋友和家长朋友：</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 在疫情防控工作的关键时期，“宅”又成为了关键字。但宅在家里并不意味着与外界切断联系，爸爸妈妈可以把握好这个时机，和孩子彼此陪伴、建立爱的链接，帮助孩子养成良好的习惯，促进身心健康和谐地发展！根据幼儿年龄特点，大班教师团队精心为幼儿和家长准备了科学、有趣的居家生活指导建议。让我们在找乐趣、强体魄、享甜蜜的“静”时光中，实现家长科学陪伴、孩子快乐成长的居家生活！</span></p> 一日作息时间表 <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 7:00—8:00</span><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">起床时光</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 一日之计在于晨,早晨是一天中最美好的开始,早睡早起能让小朋友整天精神百倍,充足的睡眠是我们抗击病毒的有力武器。不要赖床，带着孩子一起拥抱暖暖的阳光,一起穿衣、叠被、盥洗，感受美好的早晨。 </span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.给孩子测量体温,并按时上报孩子的身体情况。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.刷牙、洗脸、洗手,帮助孩子养成良好的卫生习惯。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.开窗通风30分钟,保证空气流通。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班:按时起床，独立完成盥洗、整理床铺。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 8:00-8:30营养早餐</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 美好的一天,早餐是必不可少的营养,家长可以尝试和宝贝一起动手制作亲子早餐。 </span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.餐前洗手,使用“七步洗手法”洗手。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.自己摆放碗筷,整理餐桌。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.合理安排餐点,让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班：不挑食、不偏食，细嚼慢咽，餐后自己收拾餐具、桌面。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 8:30—10:30游戏时光、亲子阅读、运动、手工等。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 根据各班线上活动内容自主选择绘画、阅读、益智游戏等内容,游戏后整理好自己的物品。没有小伙伴的陪伴,家长可以陪伴孩子一起学习、游戏。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.引导督促孩子认真学习,积极参与互动。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.有效陪伴、耐心指导,激发孩子的学习兴趣。 </span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班：根据每天线上活动内容进行阅读、游戏、手工等。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 10:30—12:30间点、自主午餐、饭后散步</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 可以让孩子做爸爸妈妈的小帮手,一起来准备午餐,这样的午餐吃起来会幸福感爆棚哦!</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等,为共进午餐做力所能及的事情。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.引导孩子不偏食,不挑食,养成良好的饮食习惯。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯,餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4.午餐后可开展相对安静的餐后活动，如散步、阅读等。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班：帮助家长分发碗筷、整理桌面、使用筷子吃饭、饭后漱口。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 12:30—14:30甜蜜午睡</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 根据孩子的生理年龄特点,午睡有益孩子的身心发展需求,所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">养成良好的午睡习惯,让孩子独立入睡。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班：按时午睡、能够自己穿脱衣服、叠被子。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 14:30—16:00自我服务、美味餐点</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 点心时间,可以为孩子提供一些点心、水果;不宜过多,以免影响晚餐进食。 </span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.午睡后洗脸、洗手,帮助孩子养成良好的卫生习惯。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.让孩子参与劳动,培养孩子的独立性、责任心，更好地促进孩子良好个性品质的形成。提醒孩子餐前洗手,关注孩子饮水量。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班：能够参与家庭劳动，能分类收拾玩具及学习用品。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 16:00—17:30自主游戏、活力运动</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 让孩子拥有自己的空间,决定自己的游戏规则。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">玩乐高、玩游戏、画画、阅读等,但要记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具！</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班：根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 17:30—18:30快乐晚餐</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 晚餐是一家人最齐的时候,灯火闲坐,家人可亲,这便是最美好的光景。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">餐前洗手(七步洗手法),帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯,餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班:愉快、安静地使用筷子进餐,知道把残渣分类放到垃圾桶里,饭后收拾整理干净。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 19:00—20:30亲子时光 亲子阅读</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 餐后一家人坐下来聊聊天,可以看一些对孩子身心健康有益的电视节目、新闻、防疫宣传片等,结合生活实际讨论相关信息和时事。(注意:孩子看电视时间不宜太长,大班孩子30分钟左右。)</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.自选亲子游戏、亲子制作、室内运动、自主游戏等活动，寓教于乐。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.家长与孩子一起阅读绘本、故事书等。以谈话、相互提问等形式开展,也可以一起聆听绘本故事 。 </span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班:可以选择一些有文字与画面搭配的绘本,这时的孩子学习内容在增多,部分文字已经开始认得并熟读。孩子能完整阅读并理解故事内容,家长可帮助孩子梳理故事的主要结构和内容,选择喜欢的故事录下来推送给老师,让孩子来做小主播哦。</span></p> 适合大班幼儿的阅读书单 <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 20:30—21:00睡前盥洗</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 累了一天了,赶快盥洗吧！睡觉前记得还要刷牙哦! </span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.在睡前洗澡、刷牙,帮助孩子养成良好的卫生习惯。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.指导孩子有序的脱衣服、鞋袜,摆放整齐。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.孩子放假也要按时睡觉,睡前可以听听轻音乐或睡前故事。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班：独立完成盥洗，独立入睡。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 疫情防控关乎您和家人及全社会的健康安全,守护好每一位幼儿的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。面对新的疫情防控需要,请家长朋友配合幼儿园要求,共同做好疫情防控常态化工作,为孩子的健康安全保驾护航。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【指导建议】</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.疫情防控要求:目前疫情依然严峻,请家长朋友非必要不离普，特殊情况需要外出,一定要做好个人防护。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2.家长可通过关注幼儿园的微信群、公众号发布等方式进行家园联系。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.家长每天检查幼儿身体状况。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4.家园互动分享居家育儿经验、游戏、活动,资源共享。</span></p><p><br></p>