<p class="ql-block"> 今天风和日丽，煦暖舒适，出外游玩，瑜伽，心爽惬意。</p> <p class="ql-block"> 相信许多瑜伽修行者都非常渴望在户外练习瑜伽，尤其是在那些地球上仙境般美丽的地方更是如此。面对着大自然的恩赐，一边练习瑜伽然后一边呼吸着新鲜的空气，是一种非常舒适的体验。 </p> <p class="ql-block"> 我们可以在大自然中用一种十分舒适的方式来伸展自己的身体，真正融入这样的一个微观世界，感受太阳在我们身上流淌过的温暖和柔软。因此在瑜伽的发源地印度，许多瑜伽修行者可以随时坐在地上来练习体式并且进行冥想，这种天人合一的练习方法就可以使身心变得越来越平静。</p> <p class="ql-block"> 似乎我们肌肤的每一个细胞都在感受着森林里清新且富含氧分的空气，这可是我们在瑜伽房里所感受不到的呢，仿佛自然界中的能量都钻进了自己的身体呢。</p> <p class="ql-block"> 我们可以想象，在这样一个风景如画的地方，微风吹起树叶拂过脸颊再完成一个瑜伽的倒立式，一种生命的鲜艳且惬意的感觉油然而起。也许花儿露出了自己的笑脸，草儿也像我们一样伸了个懒腰。这种类型的户外瑜伽对身体来说是一次非常轻松的锻炼，但对灵魂来说，它也是一种十分美妙的洗礼</p> <p class="ql-block">拍摄地址:武陵源熊风艺术文化产业园</p><p class="ql-block">拍摄时间:2021.11.14</p><p class="ql-block">出镜:武陵源力美健身会所</p>