<p class="ql-block">最近我的状态挺好，减少了内耗，日子过的轻松自在！我好像搞明白了，困扰我多年的疑问，怎么做才是自己爱自己！</p><p class="ql-block">在加入读书会之前，我就听说过，自己爱自己，别人才会爱你！如果自己都不爱自己，别人又如何爱你呢？这话说的很好，在很多老师的课堂中都听过，可是自己要怎么爱自己呢？是看到喜欢的东西给自己买？想吃的东西马上去吃，想休息的时候马上就休息？ 我很困惑，如果说是物质上的，或者如上述表面上的东西，我一直都拥有，但是我感受不到我有很好的爱自己，也感受不到别人爱我！我的生活没有生气，我经常感到孤独郁闷，感觉不到生活的希望！</p><p class="ql-block">我知道读书可以提升自己的觉悟，给自己买了很多的书，也会自己翻看，但是更多的是买回来摆在书架上！我读不懂书，读书没有让我提升，反而越看越郁闷，因为在我自己看书的时候，我有恨铁不成钢的想法！老公也常说我读书没有用，读的越多，越吹毛求疵！我自己也是有这个感觉！</p><p class="ql-block">记得第一天共读《别人怎么对你，都是你教的》的时候，我就问： 都说问题来自自己，我们自己成长，自己好了别人就会跟着变好的！但是究竟我要变的多好，身边的人才会变好呢？ 当时组长春玲说：亲爱的Lisa，我一开始读书的时候，也有这个疑问，但是相信我，好好读书，你会有答案的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过2 个多月的读书，在周舟老师和诸多书友的帮助下，我好像真的明白了！为什么之前的我那么努力，家庭却经营不好，和老公动不动就争执，我为家庭付出了那么多，老公却好像全部看不见似的！ 我为孩子，努力的学习，尽最大的努力去做个和孩子一起学习的妈妈，为什么我的儿子却一天比一天让人觉得糟糕！</p><p class="ql-block">这要感谢周舟老师的分享，“有的时候我们就会认为，我们多学了几天的家庭教育，或者是多看了几本书，就把自己放在一个比较高的位置上，觉得自己是对的，如果把自己放在这样的一个位置上，一旦觉得自己是对的，如果不认可我们，我们就会觉得对方是错的，如果把对方放在了一个错的位置上，沟通就无法进行！事实上，我们通过不断的学习，我们也知道了，人生没有唯一正确的答案。没有一件事情非怎么样不可，没有谁对谁错！，如果想家庭更和谐，让老公更支持我们的话，第一点就是把对方放在对的位置上，有句话是：你否定了我的所有，让我如何与你沟通。”</p><p class="ql-block">当听到这样的分享时，我转发给了老公，并且真诚地向他道歉，“对不起，这些年，我太自以为是了，这也是我上了那么多的课，读了那么多的书，却越来越糟糕的原因所在！”</p><p class="ql-block">通过读书，我明白要多看见别人已经做到的部分，而不是看别人暂时没有做到的部分，这让我的心态变得越来越好！当老公拿起扫把的时候，在厨房洗碗的时候.......我都心存感激，也深感幸福，我感觉到老公为家庭的付出，这是以前从未有过的想法，读书让我慢慢的学会了接纳和欣赏！ 我喜欢这样的自己，不挑剔，不抱怨，有需求就表达，家里没有了以前的讥讽，争吵，这种感觉真好！</p><p class="ql-block">承认自己的不足，多用欣赏的眼光看待身边的人，收获最大的是自己！</p><p class="ql-block">如今老公和我一起在艾绘习共读，我感觉我们家的春天真的要来了……</p><p class="ql-block">人会因为觉得在你眼里很好，而想要变得更好，这句话，对我的影响很大！我搞明白了之前自己的底层思维模式是不正确的，知识+爱=成就，知识-爱=控制！周舟老师说，太多的父母，只注重知识的输入，而忘了如何好好爱孩子！我就是这样的妈妈！这些年对孩子一直以来都是知识的灌输，而忘记了好好爱他！孩子的成绩让我焦虑不安！我否定孩子也否定自己！现在我知道了，比知识更重要的是爱，妈妈就是用来陪伴和鼓励孩子的！我也在慢慢修炼自己，慢慢的不再用孩子的表现来认定自己的价值！我知道自己不是那么的好，但也不是那么的差！我还可以变得更好，我也会一直努力的变好！我知道现在自己在很多的方面都还做的不够好，但是没有关系，我已经在我的认知范围内做到了最好，只要我不断提高自己的认知水平，我相信我能做的更好！</p><p class="ql-block">什么是爱自己，我觉得承认自己的不足是爱自己，能让今天的自己比昨天的自己活得轻松就是爱自己，能让自己对自己有信心就是爱自己，能让自己对生活有热情就是爱自己，能让自己激发对知识的渴望是爱自己，眼睛多看美好的东西是爱自己，能温柔的对待别人也是爱自己！ </p><p class="ql-block">今天是我第一次在艾绘习分享，当我得知今晚的主持人是春玲的时候，我万分惊喜，宇宙的能量真是由意念决定的，任何事情只要我们想，就一定可以办得到！</p><p class="ql-block">让我们一起好好读书吧！在书中一定可以遇见更好的自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>