务川自治县第四幼儿园第十一周食谱

不染

<p class="ql-block">  合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯-途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:</p><p class="ql-block"> 维生素A、胡萝卜素、钙等的供应,干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!下面我们一起来看看我们的美味食谱吧。</p> <p class="ql-block">星期一(11.8)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:小米南瓜粥、鹌鹑蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加点餐:牛奶、金丝枣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:黄金米饭、素炒双花、鱼香肉丝、萝卜排骨汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点:牛奶、蒸红薯</p> <p class="ql-block">星期二(11.9)</p><p class="ql-block">早餐:西红柿🍅鸡蛋面</p><p class="ql-block">加点餐:牛奶、哈密瓜</p><p class="ql-block">午餐:大米饭、珍珠丸子、素炒青菜、三鲜汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶、葡萄干、蒸土豆</p> <p class="ql-block">星期三(11.10)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:牛肉粉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加点餐:牛奶、柑子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:香米饭、清蒸鲈鱼、双色包菜、白菜豆腐汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点: 牛奶、芝麻白糕</p> <p class="ql-block">星期四(11.11)</p><p class="ql-block">早餐:糯米饭、豌豆排骨汤</p><p class="ql-block">加点餐:牛奶、火龙果</p><p class="ql-block">午餐:二米饭、芹菜牛肉丝、素炒油麦菜、紫菜虾皮汤</p><p class="ql-block">午点: 牛奶、开心果、蒸红薯</p> <p class="ql-block">星期五(11.12)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:双菇鸡肉粉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">加点餐:牛奶、柚子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐:扬州炒饭、冬瓜炖排骨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点: 牛奶、煮鸡蛋</p> <p class="ql-block">从食材的选购、验收、清洗、加工到烹调,每一个步骤都严格把关,把所有的幼儿当成自己的孩子,用心制作每一道菜肴,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,在四幼健康茁壮的成长!</p>

牛奶

加点

午点

午餐

幼儿

早餐

米饭

排骨汤

营养

食谱