<p class="ql-block">樊登读书联合阅读空间—翻转课堂</p><p class="ql-block">主题：《反脆弱》</p><p class="ql-block">时间：2021年11月11日晚8点</p><p class="ql-block">地点：琼海创业中心二楼</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">分享书籍：《反脆弱》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">作者：塔勒布</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">翻转师：鄂海峰🌻</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> “反脆弱”这个概念来源于纳西姆·尼古拉斯·塔勒布的著作《反脆弱：从不确定性中获益》</p><p class="ql-block"> 非常难以预测、且不寻常的事件被称为“黑天鹅”，比如历史上的泰坦尼克号沉船、切尔诺贝利核事故，2008年的全球金融危机等。由于任何知识体系都有极限，所以实际上对于极端黑天鹅事件是无法通过预测来防范的。</p><p class="ql-block"> 从黑天鹅理论引申而来，我们会发现生活中大大小小的事情都充满了不确定和脆弱性，这种脆弱带来的风险，才是我们无法掌控生活的主要原因。</p><p class="ql-block"> 脆弱性无法消除，但是我们总能看到一些事物从冲击中收益、在波动中变得更强大，对于这类现象，强韧或者重生这些词语都不能准确地描述其本质，于是塔勒布用“反脆弱”（antifragile）这个词来定义脆弱的对立面。</p><p class="ql-block"> 这也就延伸出脆弱、强韧和反脆弱三者的区别，简单来说，任何事物都具有脆弱性。比如人类无法预测自己会活多久、会在哪时哪刻碰上什么样的意外；而强韧指的是对于脆弱性的“抗打击能力”，比如我们身体的免疫系统，可以抵抗病菌入侵，修复受损，但并不会让我们身体变得更强；反脆弱与强韧不同，它是在对抗脆弱性的基础上让我们变得更强大，相当于每濒死一次就战斗力上升一个等级的赛亚人。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">世界的脆弱性正在越来越强🍁</b></p><p class="ql-block"> 如前所述，世界的脆弱性非但没有减弱，反而越来越强。随着现代社会的日益发展，系统的复杂度前所未有，带来的挑战也前所未见。</p><p class="ql-block"> 在一个越来越脆弱、越来越不确定的世界生存，必须学会应对，反脆弱就是最好的应对之道。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">反脆弱性是生命体的特征🌱</b></p><p class="ql-block"> 塔勒布说，人要学会像猫一样，而不能像洗衣机。猫是生命体，洗衣机是机械体，二者的区别很大。</p><p class="ql-block"> 生命体的一大特征就是具有很强的反脆弱性，俗语说“猫有九条命”，生命体可以根据环境的变化及时调整自身，避免伤害，同时在这个过程里锻炼和强化自己。</p><p class="ql-block"> 与之相对的机械体，如洗衣机、钟表，具有鲜明的逻辑，有明确的因果关系，但是没有自我修复的能力，也不能自我革新、自我进步，它们不具有反脆弱性，在不确定面前不堪一击。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">是否具有反脆弱性决定生活方式☀️</b></p><p class="ql-block"> 塔勒布总结了两种不同的生活方式，一种是“观光化”生活，这种生活预设未来是可预期的，按部就班一步一步地完成既定步骤，期望得到理想的结果。</p><p class="ql-block"> 与之相反，另一种生活方式是随机漫步型的，对未来没有太多预设，欢迎生活里的随机事件，善于挖掘随机事件的背后价值、抓住机遇。</p><p class="ql-block"> 塔勒布认为，我们要尽力避免陷入观光化的生活模式，学会漫步型的生活，否则就会让自己变成寓言故事里的愚蠢的火鸡。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">火鸡原理&布里丹之驴⭐️</b></p><p class="ql-block"> 在一个著名的思想实验中，有一只愚蠢的火鸡。火鸡每天享受着农场主提供的食物，安稳度日，并且以为这种好日子没有尽头。直到有一天，农场主像往常一样走来，却出乎意料地抓走了火鸡，要把它杀掉。因为感恩节到了。</p><p class="ql-block"> 其实很多人的人生就在扮演这样的“火鸡”，只知道追求“平稳”，却看不到隐藏在背后的危险，到最后只能追悔莫及。</p><p class="ql-block"> 和火鸡原理类似，还有一个思想实验：布里丹之驴。一只驴又饿又渴，在它的左右两边分别有着食物和水，距离相等。驴子在中间犹豫不决，不知道该先去那边，结果活活饿死。其实只要有一个外来的随机力量推它一把，随意往哪边，都可以解决问题。</p><p class="ql-block"> 掌握反脆弱的方法、提高反脆弱的能力，就是为了让我们拥有这样的应对不确定的本领，不做愚蠢的驴子，也不做昏昏度日的火鸡，相反，可以把不确定转化为我们的优势，制造出“反火鸡事件”，麻雀变凤凰，扭亏为盈。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">提升反脆弱能力的方法💫</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.过度补偿（过度反应）</span></p><p class="ql-block"> 应对不确定和危机，可以用过度补偿的方式避开风险、增强自己的能力。注射疫苗就是典型的例子，它的原理是让身体先少量感染病毒，以此增强免疫力，抵御严重的疾病威胁。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.合理干预</span></p><p class="ql-block"> 对系统的干预是有必要的，也是增强反脆弱能力的必经之路，但是关键在于干预的方法和力度。干预要适度，而往往人们会进行过度的干预。</p><p class="ql-block"> 塔勒布提倡的干预方法是：“限速，但不要替他开车。”也就是说，要保持干预的存在，但是不要盲目上场、亲自上手。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.杠铃策略</span></p><p class="ql-block"> 提升反脆弱的能力，一个非常有效的方法是采用杠铃策略。要学会做多手准备，合理分配自己的时间、精力、资源，在杠铃的两头都有储备，避免满盘皆输的局面。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.不对称性</span></p><p class="ql-block"> 世界是非线性的，真正按照线性模式发展的情况少之又少。因此才会有那么多的不确定性、那么多的随机事件。</p><p class="ql-block"> 非线性带来的就是大量的不对称性。很多事物的发展都具有不对称性，损失和收益不是完全对应的。在泰勒斯的案例中，他也有可能损失，但损失会很小，但与此同时收益会很大。</p><p class="ql-block"> 寻找“凸性事件”，它的投入产出关系呈现成“微笑曲线”的形状，这是值得我们去关注和把握的机会所在。与之相反的“凹性事件”则恰恰不同，不具有反脆弱性。</p><p class="ql-block"> 一旦认清了这种不对称性，我们就有了更多的可选择性，有了更多发挥反脆弱性的空间，也就有了更多的选择。乔布斯说的“Stay hungry，Stay foolish”也是这个道理，我们可以不断地试错、不断地调整，以达到最大的收益。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">玻璃杯、纸团和乒乓球的比喻</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一个玻璃杯美美地放在桌子上，当摔到地上的时候它会瞬间破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一个纸团，它不会破碎而会在地上保持原样，所以纸团是强韧的；想象一下乒乓球，当摔到地下的时候，它非但没有破碎反而会反弹得更高，这个时候它就是反脆弱的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">现场学习图片分享🌸</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">书友们的读书笔记🌸</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">本期全家福❤️</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">精彩视频分享🌸</b></p>