<p class="ql-block">拍摄：拳友蓝天白云</p><p class="ql-block"> 拳友窦妹</p><p class="ql-block">文字：风和日丽</p><p class="ql-block">出镜：风和日丽及拳友</p> <p class="ql-block">每天练习基本功</p> <p class="ql-block">从压腿、拉筋开始</p> <p class="ql-block">练柔韧</p> <p class="ql-block">我喜欢太极，酷爱长穗剑。</p> <p class="ql-block">强身健体</p> <p class="ql-block">精神瞿铄</p> <p class="ql-block">精力充沛</p> <p class="ql-block">每天练习，乐在其中</p> <p class="ql-block">2021.11.10我们的副站长窦豆拍摄</p> <p class="ql-block">2019.10.2参加国庆70周年展演时拍照的</p> <p class="ql-block">拍于两年后2021.11.12晨练</p> <p class="ql-block">拍于2021.11.11晨练</p> <p class="ql-block">我的队友北京邮电老师洪姐</p> <p class="ql-block">我的队友窦妹</p> <p class="ql-block">我的队友小佟</p> <p class="ql-block">队友海鲜</p> <p class="ql-block">我的队友木子和海鲜</p> <p class="ql-block">北京有一得天独厚的优势，经常举办国际级太极拳、太极剑冠军讲座培训班。</p> <p class="ql-block">我有幸参加国际太极拳冠军邱慧芳的培训班。</p> <p class="ql-block">有幸参加国际太极拳冠军，太极王子陈思坦从美国飞回来，举办的培训班。收益匪浅。</p> <p class="ql-block">2019年参加北京市海淀区太极协会举办的太极拳42式竞赛套路比赛得第五名。2020年又参加了全球太极拳网络大赛，24式只是个参与证书。（因参加比赛竟然十万多人）虽然没获奖，也继续参与42网络赛，赛后二个多月后有一天，忽然想把参与证打印下来留念吧，打开网页却意外发现竟然获境内女子老年E组42式太极拳竞赛套路二等奖了。好惊喜，同时还喜获得网络人气三等奖，参与并快乐着。</p> 谢谢美友观看