<p class="ql-block"> 10月份我们五年级全体师生一起到综合实践基地去挖红薯。 劳动实践不仅让我们的孩子们体验到了劳动的快乐与艰辛，还学到了书本上学不到的知识。通过劳动，孩子们增加了自己的生活技能与本领，锻炼了自己吃苦耐劳的意志，培养了自己的坚毅勇敢的精神。面对收获满满的红薯，大家提议一起过一个有意义的收获节–“红薯”美食节!</p> <p class="ql-block"> 幸福始于美食却不止于美食，一年四季一日三餐，喜悦与美食不可辜负， 快来看一看我们潮水中心小学五年级的孩子们的精彩表现吧！</p> 美食准备篇–洗红薯 <p class="ql-block"> 一个个红薯像一个个可爱的娃娃，在水流的冲洗下闪着亮光，孩子们脸上洋溢着幸福的笑……</p> 美食开始篇–做红薯 <p class="ql-block"> 来到餐厅老师和同学们通力合作各显身手！陈静老师秒变美厨娘，同学们个个跃跃欲试，瞧!葛树鹏正在盯着烤箱，看看美味的烤红薯什么时候可以出锅。闻着香味同学们早已垂涎三尺……</p> <p class="ql-block"> 有了挖红薯的经验，同学们对于红薯的外形特征、生长环境和条件有了更进一步的认识。在活动中，同学们还知道经常吃红薯可以增强免疫力，对我们的身体有很大的好处。 </p><p class="ql-block">红薯的功效与作用</p><p class="ql-block">1、红薯当中富含膳食纤维，对于肠道菌群和微生态的维持作用非常重要，能够通过红薯当中膳食纤维的保护作用，减少大肠癌的发生率。</p><p class="ql-block">2、可以预防肥胖发生，因为吃红薯有明显的饱腹感，进而能够避免过多能量的摄入，在预防肥胖的发生方面的好处红薯也非常有效。</p><p class="ql-block">3、红薯中碳水化合物、钙、磷、锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，提高机体免疫能力。此外，红薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性，还能防治便秘，强身益寿。</p> <p class="ql-block"> 看，这是大家根据搜集资料和交流讨论后制作的红薯百科手抄报!</p> <p class="ql-block"> 看我们的女生们正在用她们的巧手制作百变糯米红薯饼。</p> <p class="ql-block"> 百变红薯怎么少的了薯条 呢！看小厨师赵梓涵正在用空气炸锅为大家烹制美食。</p> 美食升华篇–尝红薯 <p class="ql-block"> 香味早已弥漫到餐厅的每一个角落，百变红薯出炉喽~~同学们迫不及待地挤到前面来品尝美食–热气腾腾的烤红薯、香甜可口的糯米地瓜饼、外酥里嫩的红薯条 ……</p> 美食总结篇–话红薯 <p class="ql-block"> 看着自己种植收获的红薯此时变成各种美味，幸福感和自豪感油然而生。师生们欢聚一堂，其乐融融，大家品尝着美食，回想着种红薯、收红薯的情景，谈论着红薯的好处......</p> <p class="ql-block"> 大家纷纷动笔记录下这美好的时刻。有的同学写道：</p><p class="ql-block"> 笑着别人挖红薯的囧样，想着就要吃上自己亲自挖到红薯激动不已。望着摆上桌的各色红薯美食，我们直咽口水。老师让我们说出红薯的好处。我说：“吃了红薯对肠胃好，可以美容，还可以减肥。”有的同学说：“吃了红薯可以保健身体。”还有的同学说：“红薯的叶子是蔬菜皇后。”老师说：“红薯的好处确实很多，但最宝贵的是红薯不像苹果、石榴、梨子、柿子那样挂在枝头，人们看见就产生爱慕之情。红薯丰收了还要挖出来看一看才知道。做人就应该像红薯那样，不要只讲体面，而是要做对别人有用的人。</p><p class="ql-block"> 吃过红薯大餐之后，我想：“我要做个对别人有用的人。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我们的校长和各位老师们也亲临现场，品尝各种美味的红薯，大家纷纷对这次活动赞不绝口。</p> <p class="ql-block"> 生活及课堂，因为红薯我们走进农田，因为红薯我们懂得了劳动的意义，因为红薯我们学会了团结协作，因为红薯我们笑意正浓......这个冬天，因为红薯而温暖；也因为红薯而诗意。百变红薯，“薯”你精彩，让我们再次相约！</p>