<p class="ql-block">我们一直在认识自我的道路前行——</p><p class="ql-block">或遥遥无期、踽踽而行</p><p class="ql-block">或醍糊灌顶、大彻大悟</p><p class="ql-block">或身陷囹圄、迷失本心</p><p class="ql-block">学会积极思考 ，正确认识自我</p><p class="ql-block">从这里启航……</p> <p class="ql-block"> 为进一步培养学生良好的心理素质，促进学生的身心健康发展，推进和谐文明的校园建设，11月12日下午四年二班迎来了第一堂“525”心理健康教育课程。</p> <p class="ql-block">新学期新挑战——学习思考，认识自我</p> <p class="ql-block"> 本次带领孩子们走进心理健康知识殿堂的是国家二级心理咨询师：安虹老师。</p> <p class="ql-block"> 孩子们排着整齐的队伍，怀着激动、好奇的心情，高兴地走进心理教室，有序地坐在小凳上，期待着，盼望着……</p> <p class="ql-block"> 活动开始前，安老师和孩子约定课堂纪律，强化规则意识。</p> 活动一：悦纳自己 <p class="ql-block"> 安老师通过一个鸡蛋变凤凰的游戏，让孩子们体会变成鸡蛋、小鸡、大鸡和凤凰的感触。</p> <p class="ql-block"> 你，就是你，独一无二的你。孩子们从游戏中，懂得无论成为什么，你都是独一无二的存在，用心享受在过程中的快乐和成长。</p> <p class="ql-block"> 这世界上没有两片一模一样的树叶，更没有两个一模一样的人，每个人都是独一无二的。世界上只有一个独特的你，所以你要珍爱自己，因为世界上再也没有第二个和你完全相同的人了，每个人都是唯一的，每个人都有自我的潜能、独特的价值。</p> <p class="ql-block"> 孩子们通过游戏，知道了无论你是“鸡蛋”、“小鸡”、“大鸡”还是“凤凰”，我们每个人都要喜欢自己、接纳自己、欣赏自己。</p> 活动二：学会欣赏 <p class="ql-block"> 在生活当中你最喜欢谁？在学校里你最喜欢哪位老师呢？孩子们在一个充满爱的活动中学会欣赏与表达自己的情感。</p> <p class="ql-block"> 培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵；漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”学会欣赏，也是一种美德。</p> <p class="ql-block"> 欣赏与被欣赏，是一种互动的力源，孩子们在欣赏中，学会用愉悦之心，仁爱之怀，成人之美的善念去对待自己，对待他人。</p> 活动三：学会赞美 <p class="ql-block">一句赞美</p><p class="ql-block">犹如久旱的甘露</p><p class="ql-block">滋润着萎黄的草木焦渴的心灵</p><p class="ql-block">一句赞美</p><p class="ql-block">犹如初春的暖阳</p><p class="ql-block">消融着残留的冰雪</p><p class="ql-block">一句赞美</p><p class="ql-block">犹如一座灯塔</p><p class="ql-block">会在你最迷茫的时刻点亮你搜寻的方向</p> <p class="ql-block"> “ 这世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”孩子们，认真书写下同学的“美”：助人之美、爱心之美、努力之美、善良之美……</p> <p class="ql-block"> “ 原来我有这么多有优点！”孩子们从互相赞美中寻找自信、建立自信、强化优点，感受自信之美。</p> <p class="ql-block"> 在不知不觉中，心理课程在同学们的欢声笑语中接近尾声，但认识自己，坚持自己，悦纳自己的力量永存心中。</p> <p class="ql-block"> “知人者智，自知者明，自胜者强。”相信，这次心理课程，孩子们可以勇敢地思考认识那个真实、简单、美好的自己，学会悦纳生活中所有的遇见，拥有积极、健康、自信的心态，做最好的自己！</p> <p class="ql-block">美篇制作：姜丹丹</p><p class="ql-block">图片提供：翟峻晗妈妈 王誉媛妈妈</p><p class="ql-block">审核：宋卫华 郑毅</p>