<p class="ql-block">无花果干的营养功效与作用</p><p class="ql-block">无花果干是把新鲜无花果加工成干制品，是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的食品，营养价值很高，可用来煲汤，有清热解毒、化痰去湿的功效。无花果干可以直接食用或泡水饮用，也可以剁碎加在烘焙食物及点心中，具有治疗咽喉刺痛、促进食欲、降低血脂等功效。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1、治疗咽喉刺痛</p><p class="ql-block">无花果成熟时摘取鲜果，晒干，研成细末，吹咽喉部，可以治疗咽喉刺痛。</p> <p class="ql-block">2、促进食欲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。</p> <p class="ql-block">3、降低血脂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、降低血糖</p><p class="ql-block">无花果干泡水饮用，具有降低血糖作用。</p> <p class="ql-block">营养价值</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无花果干含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化。干无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中医认为，无花果干性质平和、味甘，能够健胃清肠、消肿解毒，可以用来治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛及痈疮疥癣等。</p> <p class="ql-block">想了解更多新疆特产产品请识别图中二维码，浏览美篇专栏或添加此微信关注朋友圈的商品信息或申请加入本人的微信团购群，里面有更多的优惠活动！！！</p>