<p class="ql-block">体能是一切专项运动的基础。</p><p class="ql-block">幼儿体能，就是锻炼孩子们身体适应环境的能力，</p><p class="ql-block">在孩子的成长初期，规律、系统地去训练孩子每一块骨骼、每一块肌肉，也是一切专项运动的基础。幼儿园为孩子们准备了一场精彩的体能挑战。</p><p class="ql-block">可爱的宝贝们，你们，准备好了吗？</p> <ul><li><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">跟着海星老师做热身操</span></li></ul><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">认真听海星老师讲解游戏规则</span></li></ul> <p class="ql-block">城堡营救</p><ul><li><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">游戏一：通过支撑手掌上半身重量和手脚协调的动作练习，提升幼儿的上肢力量和协调能力。</span></li></ul><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">游戏二：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">培养幼儿团结协作的能力，提升幼儿的规则意识。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">游戏三：</span></p><ul><li><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">利用重物手拉的动作，后退倒着走，游戏过程集中注意力，提升幼儿专注力，上肢与倒走平稳。</span></li></ul> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">幼儿园还为我们组织了体能大循环活动，通知活动我们学习了跑、跳、爬、钻，平衡力等身体技能。虽然运动时很累，但我们很开心呀。</span></p> <p class="ql-block">温馨提示⭐</p><p class="ql-block">①为孩子准备隔汗巾。<span style="font-size:15px;">(孩子们每天的运动量很足，有时候会流汗，冬天换衣服不方便，也怕孩子们着凉，请家长们备好隔汗巾呀)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">②培养孩子养成早来园参加晨锻好习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">最后，祝大家周末愉快～<span class="ql-cursor"></span></span></p>