<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 家庭是一个系统，孩子的成长深深地打着家庭的烙印。父母的一言一行，一举一动，无时无刻不在影响着孩子。家庭的教育在潜移默化中影响着孩子对孩子的人生观，世界观尤其是性格的形成起到了至关重要的作用。特别是青春期的孩子，说大不大，说小不小。他们对世界有最初的体验与认识，对于父母的管教开始有所反感，那如何与青春期的孩子进行有效沟通呢？</p><p class="ql-block"> 11月10日晚6点整，在荆州市文星中学启行楼二楼音乐教室开展了《遇见最好的自己——2021年荆州市文星中学家长成长坊》第二期，继续围绕“沟通”为专题，由资深心理咨询师黄旭老师为家长们答疑解惑，指点引领孩子的方法！</p> <p class="ql-block"> 活动开始，黄旭老师请家长们分享学习第一期“沟通圈”后，日常生活中尝试用这种规律再与孩子沟通时的效果。</p> 黄旭老师针对家长们较关心的问题——孩子拖拉、喜欢玩游戏等问题进行讲解分析。<div><h1> </h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 孩子拖拉的原因：</b></h1><div><ul style="text-align: left;"><li><font color="#167efb">慢热（缺少动机、不感兴趣）</font></li><li><font color="#167efb">做事有困难、逃避</font></li><li><font color="#167efb">做完后不能做自己想做的事情（例如：一堆课后作业……）</font></li></ul><h1> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">家长该如何做呢？</b></h1></div><div><ol><li><font color="#167efb">做事有困难——帮助解决（心安）</font></li><li><font color="#167efb">做完后不能做自己想做的事——做完你想做什么，可以允许你看书、听歌、看电视</font></li><li><font color="#167efb">如果我们要加作业要提前预告，最长30分钟之内，做到给奖励</font></li></ol><h1> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">孩子喜欢玩游戏的原因：</b></h1></div><div><ul><li><font color="#167efb">释放压力</font></li><li><font color="#167efb">获得成就感</font></li><li><font color="#167efb">与人交谈</font></li></ul><h1><font color="#ed2308" style=""><b> 家长该如何做呢？</b></font></h1></div><div><ol><li><font color="#167efb">限制场地与时间（20分钟），与孩子达成一致。</font></li><li><font color="#167efb">和他一起玩，并进行交流。</font></li><li><font color="#167efb">每次不要玩同一个游戏，避免成瘾。</font></li></ol></div></div> <p class="ql-block"> 通过游戏活动体验与孩子沟通时各自“沟通姿态”，交流如何与孩子建立有效沟通的方法，并学会认识并管理自己的情绪。</p> <p class="ql-block"> 让父母和青春期孩子对话变简单的9个小技巧。</p><p class="ql-block"> 想和青春期的孩子处好关系，首先就要放下家长的架子，放弃“我是对的，你是错的！”的想法，把孩子当作成人一样平等沟通。先别忙着发火，凡事先站在孩子的立场，换位思考一下再去对话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、真心称赞与感谢</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、间接指出孩子的错误，说建议时，不说“但是”，说“同时”，孩子更容易接受</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、在批评孩子之前首先承认自己的过错</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、与命令相比，多采用一些拜托的语气</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5、照顾孩子的面子和自尊心</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">6、即便是琐碎的小事，也不要吝啬赞美</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7、告诉孩子“一直相信他，并满怀期待”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">8、鼓励孩子自信</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">9、用心陪伴，用爱感化孩子</span></p> <p class="ql-block"> 学习的过程是渐悟的过程，家长成长坊的学习是幸福的旅程，因为遇见了幸福遇见了爱。相信通过后续更多有效沟通技巧的学习，我们一定能和孩子更好地沟通，彼此理解，都成为更好的自己！ </p><p class="ql-block"><br></p>