散文：人生下半场，健康活着，让日子成诗

老兵

余生，不是夕阳落日，不是山穷水尽，还有很长的路要走，不要说余生得过且过，苟且不是余生之事，再说了，余生若没点诗意的故事，到老了，倘若遇见清欢，我们拿什么下酒？用什么回忆？

所以说，人生下半场，拼的不是钱多钱少，不是你拥有多少，而是比的是健康，看谁活得更幸福、更长久。

余生，最值得炫耀的，不是工作，不是财富，而是健康！只有身体健康，生活才会有质量；只有身体健康，生命才能有幸福可言。

拉罗什富科说：“智慧之于灵魂犹如健康之于身体。”

健康的活着，简单而快乐，平凡生活不需要多少花样，只需认真活着，认真对待生活，对待感情，用最简单的方式，过最安心的生活。

人生，不必复杂，让浮躁的自己安静下来，踏实做事，感恩所有。淡看花开花落，静观云卷云舒，看淡钱财利益，放下悲伤烦恼，舒心过生活，诗意看人生，清欢至美，悲苦自渡，精彩充实，余生无惧无畏！

用心情滋养生命，活着，只为遇见花开，遇见美好，遇见最好的自己，不为尔虞我诈操心，不为勾心斗角烦忧，不为阴谋诡计而浪费时间和生命。

做好自己，不忘初心，方得始终，心无旁骛，待人以诚，过自己的生活，做自己的事情，不用在乎别人怎么说。

得失之间，用一颗感恩的心看待周围，用一颗乐观的心面对一切，不算计别人，也不让别人伤害自己，注重自己内心的平静，修养身心，以期获得更多的运气和福报。

余生，把日子过成诗，与花草树木相亲，与时光温柔相待，与生活握手言欢，与自己对话，爱自己，也爱生活。

余生，把日子过成诗，远离喧嚣的尘世，守着内心的安宁，守着一方专属小天地，生活，才最简单、最幸福。

即便生活如曲，时而不着调、时而不靠谱！而我们也会把日子变成糖，变成最美的梦，融入人生风景。

知足常乐，轻松快乐，远离是非，不理流言蜚语，不遗余力地发现生活中隐藏的美好，是花开嫣然，也是月色清幽，时光温柔，人生则如诗如画。

余生，诗意的日子，就是让自己的生活节奏慢下来，安然于一本好书，静守一个长夜，拥有一盏茶的美好时光。

余生，健健康康，快快乐乐，心怀一份懂得，珍惜拥有，爱我所爱，真心相待。喜欢是长远；平凡是陪伴，心安是温暖。不争不抢，顺其自然，一切随缘，境由心造，心中美好，生活美好。

大道至简，简单诗意精致才是生活的真谛，而我们的智慧，就是把复杂的生活过得简单而舒心，诗意而精致。

半生已过，也就懂得了，人生，需要沉淀，也需要历练。要用足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美、更睿智、更具有成熟淡然的魅力！

所以，诗意的日子，既要采菊东篱下，悠然见南山，也要有诗和远方，用心中的温暖，心中的善良与感悟，化解人生谜团，理解别人，也放过自己，今生为人本来就不易，何必再跟自己过不去。

约瑟夫·坎伯说：“为了幸福，必须把别人怎么看我，这个问题放在一边。”

人到中年，你会发觉，你的人生与别人无关，难过了，不要期盼谁的安慰，因为谁都不容易，谁都很忙，没有人会顾忌你的感受，没有人会照顾你的心情，你的开心，你的委屈，你的难过，都只有你自己去体会。

寂寞了，不要奢望谁来作陪，在这个世界上，所有的人都为了生活奔波，忙忙碌碌着，在喜怒哀乐中经历着悲欢离合，你的苦，你的累，你的喜乐，你的哀愁，都需要你自己承受。

更无需跟谁说，就如同饮一杯茶，只适合自己去慢慢品味，你的孤独，你的寂寞，在别人眼里不算什么，你只能自己释怀，学会坚强和放下。

余生，懂得低调与内敛，别见谁都热乎，大大咧咧，敞开心扉，掏心掏肺，人心永远比你想象的复杂，有时候，你的痴情，就是纱，有时候，你的善良，换来的是伤害。

懂得适时停下脚步，放下过去，有时候回忆里的遗憾会让你心力交瘁，暗自伤悲。而能够劝慰你的也只有自己，放宽心情，放平心态，让自己健康，首先要让自己舒心。

余生，记得最重要的事情，就是爱惜自己的身体，有再多的钱，到了医院都会贬值，没有了健康重要，一切归零，身体是自己的唯一资本，有了问题，只能自己承受。

爱自己，保持身心健康，再大的事不要放到心里，再麻烦的事情，也会过去。余生的幸福掌握在自己手中，疼自己，爱自己，你才会拥有健康人生。

余生，最好的日子，不是惊艳了时光，不是繁华了世界，而是远离喧嚣，不辜负自己，在温柔的岁月里，享受一种安静，即是人生的美好。

杨绛先生说：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生，岁月无恙；只言温暖，不语悲伤。”

人生苦短，过往一切都是云烟，身外之物，皆是浮云，健康的活着，比什么都重要。

余生，淡然，豁达，让日子成诗，千山万水，我们都温柔地走过。

选自巜子墨文学》

作者：子墨