“习太极强身健体”——宁阳县第八中学教职工开展太极拳健身活动

@二郎

<p class="ql-block ql-indent-1">随着社会经济的快速发展,人民生活水平的不断提高,"健康第一"的思想已越来越得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目,是中国传统文化的瑰宝,是国际上公认的最好的运动之一。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人,"全民健身,首选太极"。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了创建特色校园文化,活跃校园气氛,进一步提高全校教职工的身体素质,培养全校教职工健康的心理、工作状态,进而更好地投身教育、服务教育,宁阳县第八中学利用课间操时间,组织开展全体教职工习练太极拳的活动。</p> <p class="ql-block">👏教职工精彩瞬间👏</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每天大课间时,学生们嘹亮的跑操口号响彻操场,老师们也在绿茵场中列队肃立,准备开启美妙的太极拳之旅。悠扬的音乐响起,老师们双腿微分,手随臂动,“起势”开练。野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步……富有韵味的招式口令下,老师们全神贯注地演绎着拳法的一招一式。柔和、缓慢、轻灵,太极拳的风采神韵被老师们尽情地呈现出来。三遍操练过后,四肢得到舒展,精神得到愉悦,老师们能以更饱满的热情投入到接下来的工作学习中去。</p> <p class="ql-block">师生同乐,健体强身</p> <p class="ql-block">阳光不燥,微风正好</p> <p class="ql-block ql-indent-1">太极拳既能强身健体,又可陶冶性情;既丰富了教师们的课余生活,又对教师们的教育教学工作起到积极作用。太极防病治病,健身健美,陶冶情操,防身御敌。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">👏精彩瞬间👏</p> <p class="ql-block">太极</p>

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