<p class="ql-block"> 健 康 快 乐 伴 我 行</p><p class="ql-block">一一记感恩太极山东临沂同学会老妈老爸 </p><p class="ql-block"> 徐 国 庆 编撰</p> <p class="ql-block">图1: ( 晨练 )。</p><p class="ql-block"> 每天，当晨曦喚醒了大地、鸟语喧嚣了都市的时侯，在山东临沂市滨河大道十里健身长廊的滨河公园里，你总能看到一群如约而至的老妈老爸们飘然而来，进行传统85式杨式太极拳的晨练，你看他们动作缓慢舒展，张弛有度，恰似云中飘太极、空灵踏人间。数十人的晨练队伍打起拳来舒柔飘逸、衔接绵绵、拳架准确、中正安好、行拳走架、如行云流</p><p class="ql-block">水 ，传统杨式太极拳全套85个动作十分娴熟、老道、优美…………</p><p class="ql-block"> 这是感恩太极山东临沂同学会，我的老妈老爸们每一天开启的健康、幸福和快乐时刻……</p><p class="ql-block"> 其实，这支练拳团队是一支成立不久，还不到半年时间的老妈老爸习拳队伍。</p> <p class="ql-block">图 2 : ( 山东临沂市电视台综合频道《老爸老妈的美好生活》第71期采播感恩太极山东临沂同学会展示传统 85式杨氏太极拳)。</p><p class="ql-block"> 2021年11月5日，就是这支从无到有，成立不久、名不见经传的习拳队伍，山东临沂市电视台综合台《老爸老妈的美好生活》第71期就专题采播了感恩太极山东临沂同学会展示传统 85式杨氏太极拳，每天三遍连播数日。</p><p class="ql-block"> 一时间，在业内和社会引起不小热议……</p><p class="ql-block"> 人们纷纷热议。当今，全民健身运动早已深入国人，无论是广场舞、劲走队、拳刀剑棍、还是合唱团等等社会健身活动、健身形式和健身团队多种多样，层出不穷。这支感恩太极山东临沂同学会成立不久、名不见经传的杨式传统太极拳习拳队伍，却为何引起了社会和媒体的关注和青睐。在信息充盈、知识爆炸的当今社会，媒体选材主题各异、素材浩如烟海，选材釆播这支老妈老爸爸的习拳队伍，她的社会性、时尚性、娱乐性、导向性和新闻价值、社会价值是什么……</p><p class="ql-block"> 这，还要从一场与名师的沂蒙相逢、机缘相遇，″天人合一″的一次″盛宴″讲起……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">图3 : ( 2021年4 月18日，感恩太极大学堂临沂培训班老师和学员在千年古县山东沂水东皋公园合影。 摄影师 天津 王健 )。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> “ 千年古县铸文峰， 结缘太极在塔东 ”。2021年4 月12 日，由感恩太极大学堂主办，杨大卫校长亲自主讲授课、中国太极拳资深名师、传统杨式太极拳第五代传人齐香銮领衔教练团队的、感恩太极大学堂传统杨氏太极拳临沂培训班，在临沂市太极拳运动十分活跃、受众广泛的千年古城沂水县举办。这是首次在临沂举办的高水平、大规模太极 ″盛宴″。培训班上全国太极精英会萃、杏坛高手云集。吸引了来自昆明、浙江、天津、陕西、宁夏、福建、新疆和贵州等省内外太极老师、教练团队和本市太极拳爱好者300多人参加，为期十天的培训学习，给这个人口百万、山东省县区人口排行榜第23名的千年古县带来了欢乐!</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">图4 : ( 2021年4 月18日，感恩太极大学堂临沂培训班师生和太极爱好者在千年古县山东沂水东皋公园合影 . 摄影师 天津 王健 )。′</p> <p class="ql-block">图5: ( 2021年4月，感恩太极临沂培训班承办方沂水站和县有关领导迎接感恩太极大学堂杨大卫校长和资深太极名师齐香銮领衔的培训班教练团队)。</p><p class="ql-block"> ( 杨大卫， 1983年生于甘肃，中国青年太极拳名家、北京大学文化人类学硕士，西藏自治区武术协会发起人兼秘书长，首批入选“陈家沟世界太极名人墙”的青年太极拳名家，被誉为“太极小生”。他自幼习武，师从太极拳大师扎西、田秋信等多位当代太极拳大家，曾出版《感恩太极》、《身体技术与文化实践》等著作。感恩太极大学堂由杨大卫校长于2015年6月创立。曾获″ 世界太极拳十佳培训机构。)</p> <p class="ql-block">图6 : ( 感恩太极简介中国青年太极拳名家 杨大卫校长 )。</p> <p class="ql-block">图7 : ( 2021年4月，感恩太极大学堂临沂培训班师生在千年古县山东沂水东皋公园展演传统杨式85式太极拳)。 </p><p class="ql-block"> 航拍摄影师 昆明 ″一条大花猫″ 王冲坤</p> <p class="ql-block">图8 :( 2021年4月18日，感恩太极大学堂临沂培训班师生在山东沂水东皋公园千年古塔前展演传统杨式85式太极拳。 </p><p class="ql-block"> 航拍摄影师 昆明 ″一条大花猫″ 王冲坤</p> <p class="ql-block">图9 : ( 感恩太极大学堂杨大卫校长和教练团队在山东沂水站𠄘办方的临沂培训班上对学员精心指导) 。</p> <p class="ql-block">图10 : ″ 谁说只有影视明星能上镜″。</p><p class="ql-block"> ( 中国传统杨式太极拳资深名师、传统杨式太极拳第六代传人齐香銮老师与感恩太极大学堂认证教练、杭州站站长张钻智老师在千年古县山东沂水东皋公园演练 )。</p> <p class="ql-block">图11 :(2021 年5 月3日，在 ″感恩太极山东临沂同学会″成立仪式上，感恩太极大学堂认证教练周厚义代表感恩太极大学堂讲话、宣读聘书并向临沂同学会授旗)。</p><p class="ql-block"> ( 感恩太极<span style="font-size:18px;">临沂同学会会长王云致辞，对同学会的成立寄予了美好的期望) 。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩太极大学堂传统杨氏太极拳临沂培训班结束后，为巩固和扩展培训班学习成果，便于拳友互动交流，提高拳技，更好地学习、传承和传播我中华非物质文化遗产瑰宝太极文化，2021年5月3日，在临沂市滨河大大道十里健身长廊滨河公园，隆重举行了感恩太极临沂同学会成立仪式，教体局、临沂武协有关领导和感恩太极大学堂会员及杨氏太极爱好者50余人参加。</p> <p class="ql-block">图12 : (2021年5月12日，感恩太极临沂同学会学员赴济南参加感恩太极会员活动并与杨大卫校长合影)。</p><p class="ql-block"> 感恩太极山东临沂同学会是在有关领导、部门、杨大卫校长和感恩太极大学堂各位老师、各位认证教练的厚爱、支持和关心、关注下，成立发展起来的 。</p><p class="ql-block"> 是继今年4月，杨大卫校长和感恩太极大学堂临沂培训班春风拂进沂蒙大地、这个拥有1100万人口全国千万人口排名第11位，山东人口排名第一大市的热土后，感恩太极临沂同学会迅速成立和发展起来。在王云会长和热心拳友的带领和各位拳友的共同努力和奉献下，同学会拳友因拳结缘，无长幼之分、无门派之别、无拳龄长短、能者为师，团结协作、相互学习交流。</p><p class="ql-block"> ″只想打拳、把拳打好 ″ !这是笔者在与同学会会长王云交谈时她说得最多的一句话。这位山东临沂同学会当选会长，是在全国八个省市、130名学员参加(其中高手云集，不乏拳龄十几年、甚至二十多年的太极拳老师参加培训班学习)，在感恩太极临沂培训班上，杨大卫校长在开班第一课上将学员分为八个组吋，从众多人中将王云从第一眼、挑选的第一人、分在第一组高手学员示范组。王云，这位沂蒙人，对传统太极拳有着近十年的痴迷、执著、追求和深厚武术基础功底，大学堂认证教练王永超老师曾评价她: ″ 对传统杨式太极拳动作的学习有着极高的悟性…… ″ 。天道酬勤、诲人不倦，执念和近十年对传统太极拳的执爱，加上名师真传，使她对杨大卫校长亲授的传统杨式太极拳有着较深的领悟。</p><p class="ql-block"> 只为学习传播中华传统文化和国粹，庚续发展太极精神，强身健体、快乐健康每一天！己形成同学会全体拳友的共识。目前、感恩太极山东临沂同学会，从无到有，从小到大，正方兴未艾，蓬勃、健康发展 !</p> <p class="ql-block">图13 : (感恩太极山东临沂同学会拳友从不懈怠在发展中拳艺日趋增进) 。</p><p class="ql-block">( 照片来源临沂同学会拳友明元美篇 . 摄影 临沂同学会拳友 ）。</p><p class="ql-block"> 感恩太极山东临沂同学会运行方面:</p><p class="ql-block"> 在运行体制上。</p><p class="ql-block"> 她是2021年4月，感恩太极大学堂临沂培训班结业后，培训班临沂学员和临沂太极爱好者自发组织起来、并申请经大学堂批准由感恩太极认证教练亲临授权、授旗和颁发会长聘书，正式成立起来的一个太极拳友的练拳组织。也是感恩太极大学堂校长扬大卫、十分关心和关注并加入了山东临沂同学会微信群，在国内外400来个感恩太极站点中，山东临沂同学会有幸经常得到大卫校长的肯定、指导和鼓励。山东临沂同学会是感恩太极拳拳友们习拳交流的一个站点，也是为真正爱拳、学拳和习拳懂拳、增进拳艺的广大传统太极拳爱好者提供一个融合、结缘和学习交流和互进的理想平台。</p><p class="ql-block"> 在运行机制上。</p><p class="ql-block"> 对内：感恩太极临沂同学会制定公布会规，规范拳友行为；还根据感恩大学堂和自身活动开展情况、同学会拳友习拳进度、阶段习拳训练计划、拳架纠错要点、天气变化和时令交替情况及时发布信息和组织开展活动 ；山东临沂同学会队伍风清气正、练拳严谨、大家互相交流学习、练拳从不懈怠，在大家的共同努力下，不断消化吸收、不断锤炼打磨、拳术不断增进。</p><p class="ql-block"> 对外：临沂同学会多次受到感恩太极大学堂杨大卫校长和老师们的肯定、鼓励和关心指导。外地大学堂认证教练亲赴临沂进行指导。感恩太极大学堂拳友们还制作美篇、短视频和自媒体图文强化内外学习交流，并曾多次自费赴外省和外地市，参加感恩太极大学堂培训班深造和游学提高班学习，并将信息资料上传群内平台进行交流，不断提高了整个团队的技艺水平。<span style="font-size:18px;">拳友们不计名利、不计报酬，积极地为临沂同学会默默奉献和无私付出。</span></p><p class="ql-block"> 充分体现了感恩太极大学堂“传道授业认真负责、诲人不倦、孜孜以求、尽善尽美的人格魅力”这一核心要义。充分体现了中国传统杨氏太极拳第五代传人扎西大师“厚重、笃行、奉献、大爱无疆和无私奉献 ″ 这一深入人心的"扎西大师精神"！</p><p class="ql-block"> 在太极名师的亲授真传和指导下，在感恩太极山东临沂同学会大家的共同奉献和努力，山东临沂同学会形成良好的习拳练拳氛围，以及人文和自然环境，得以较快成熟、成长，并吸引了具有二十多年练拳历程的老师前来参加。目前山东临沂同学会注册人数已达115人，正日趋成长、成熟，健康和蓬勃发展 !</p> <p class="ql-block">图14: ( 2021年 月，感恩太极大学堂杨大卫校长指导赴外地感恩太极大学堂培训班学习的、临沂同学会学员并合影留念)。</p> <p class="ql-block">图15:(1998年，扎西大师指导少年杨大卫老师练挙)。</p><p class="ql-block"> “不走弯路就是捷径！” </p><p class="ql-block"> 聆听高人指点，感受名师授课。</p><p class="ql-block"> 在感恩太极杨大卫校长和大学堂认证教练老师的指导下，在同学会热心拳友的无私奉献和推动促进下，感恩太极山东临沂同学会在王云会长的带领和各位拳友的大家共同努力、奉献下，从不懈怠、坚持练拳、在搞好自身活动的同时，还积极参加各种社会活动。践行着感恩太极大学堂 “专业、谦虚、精进、奉献” 的校训 ！感受和弘扬着中华优秀文化中的传统太极精神！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">图16: 扎西大师。 (扎西、 藏族，青海互助人，著名杨氏太极赵幼斌等大师入室亲传弟子 。1986在全国首届太极拳剑比赛中获杨式太极拳第二名殊荣。是传统杨式太极拳第五代传人中是一位德高望重、颇有社会影响力的太极拳传播者。年轻时曾是青海省劳模和全国妇女建设社会主义积极分子。受国家领导人刘少奇、周恩来、邓小平等亲切接见。扎西大师技艺精湛、为人质朴真诚、武德高尚。 2013年被评为《中华武术》近三十年最有影响力人物，被国际业内评为″太极大师″。出版多部著作，2011年《感恩太极》被山东省图书馆列为永久性收藏)。</p><p class="ql-block"> 传统太极拳已留传我国一千四百多年，是中国优秀传统文化中的国萃瑰宝，是一种践行生命的路径，也是直达中国优秀传统文化核心的身心载体。″太极拳的本质是一门身心修炼的艺术″，更是一门生命的学问。太极拳是门强身健体的养生拳，她绵中蓄刚、实用和攻防兼备、能修身养性、强身健体；她更是一门哲学拳，太极拳树立了阴阳互补、虚实结合、柔中寓刚、开合有致、动静相连、张驰有度，充满了辩证思想和对立统一等哲理，使身心肢脑全面运动，达到″天人合一″的修炼本质等等古代朴素和当代唯物主义哲学思想；不仅如此，传统太极拳还是一个中华文化拳，她蕴藏着博大精深、底蕴厚重的中华民族优秀灿烂文化和民族自信。例如，她不仅″受中华古代传统哲学渗透影响具有哲理性，″太极拳还吸收了中华传统中医的经络、俞穴、气血、导引等中国古人具有强身健体的理论， ″ 突出其价值和实用功能。 是中华优秀传统文化的一种体现，并渗透在社会百姓大众和人们的日常生活之中 ；同时，感恩太极拳还是一个人文拳，<span style="font-size:18px;">是一个聚合众多传统太极拳大师及太极文化名家的传播平台。本着“汇合百家，福泽天下”的传播理念，</span>厚积和凝炼着中国太极拳青年名师、第六代传统杨氏太极拳传人大卫老师及团队的心血，其在遍访全国主流名拳各门各派名师、潜心研习、传道授业、博采众长、融会贯通、汲聚精华，<span style="font-size:18px;">聚合着众多传统太极拳大师及文化名家的拳艺和文化精髓 ， </span>弘扬传承着感恩太极对中华优秀文化和传统杨氏太极拳的心血、智慧和深厚功力。庚续延绵着一代代先贤古圣太极宗师和大卫入门的"扎西太极大师″等名师的身影、武德和精神风范。感恩太极在武德和校训、培训教育理念与目标、认证教练资格培训考核与聘任、培训课程设置、教学方式方法、学员进阶计划、国内外数百站点系统管理和感恩太极大学堂运营运作等各方面，感恩太极都深涵着"武者仁心、仁者无敌 ” ，慈善普恵、共济众生等人文精萃…… </p><p class="ql-block"> 在″全民全运、健身中国″的幸福社会，2006年太极拳被中国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产。2020年中国申报的″太极拳″列入联合国科教文组织人类非物质文化遗产代表作名录。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">图 17: (感恩太极老师杨小卫应邀参加全运会太极拳展演。照片来源:感恩太极大学堂) </p><p class="ql-block"> 2021年9月15日晚，全国第十四届全民运动会开幕式在陕西西安市奥体中心隆重举行，在体现"全民全运″ 和 ″中国梦″等篇章的太极拳、少林拳和广场舞文艺展演中，感恩太极执行董事杨小卫老师以教练、太极展演套路编辑排练等使命和任务，应邀参加了由杨式太极拳第五代传人赵幼斌名师带队、中国陈氐太极拳门派名师李彦斌等国内太极大师和老、中、青少年300人组成的太极拳展演团队。充分体现了中华优秀文华多元一体、兼蓄融合的本真和中国武术的包容精神以及道合的武术风范。展演团队紧扣“建党百年、体育盛会、幸福生活”的全运会主题，寻索中华民族的文化根脉，重温中国革命的光辉历史，共同展望中华民族伟大复兴的辉煌未来，展现了在"全民全运″中太极拳在全民健身运动中具有最广泛的群众基础及其社会性， 展现了 ″ 体育强则中国强，国运兴则体育兴 ″ 和 <span style="font-size:18px;">“全民全运”的精彩活力景向及老百姓在实现中华民族伟大复兴中国梦征途上的精气神。</span></p> <p class="ql-block">图18: (全运会太极拳展演团队领队、杨式太极拳名师第五代传人赵幼斌与感恩太极杨小卫老师合影 。 照片来源:感恩太极大学堂 )。</p> <p class="ql-block">图19 : ( 2021 年 9 月，感恩太极山东临沂同学会拳友参加″我为祖国庆生 ″ 庆祝国庆72周年盛典太极扇展演活动。</p><p class="ql-block"> 照片来源 临沂同学会拳友明元 《美篇》， 摄影 临沂同学会拳友)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在感恩太极山东临沂同学会成立不到半年的时间里，“传承弘扬中华优秀文化遗产，赓续民族精神、练好太极精髓、强身健体修身、健康快乐每一天”！已成为感恩太极山东临沂同学会拳友们的自觉、自为行动。服务于群体、服务于太极、服务于社会、传播普及健康知识和中华遗产瑰宝太极文化，全体学员秉持感恩 太极大学堂的教育理念" 健康快乐伴我行，身心互动练太极" ，除坚持参加山东临沂同学会自身活动外，还积极参加社会有关活动，收获满满 ！</p> <p class="ql-block">图 20: ( 2021 年 9 月，感恩太极山东临沂同学会拳友参加山东临沂市兰山区第十一届全民健身运动会。)</p><p class="ql-block">(照片来源: 临沂同学会拳友明元 《美篇》， 摄影 临沂同学会拳友)。</p> <p class="ql-block">图 21 : ( 2021 年 9 月，感恩太极山东临沂同学会拳友参加临沂市兰山区第十一届全民健身运动会。)</p><p class="ql-block">(照片来源: 临沂同学会拳友 明元 《美篇》， 摄影 临沂同学会拳友)。</p> <p class="ql-block">图 22: (2021 年 9 月，感恩太极山东临沂同学会拳友参加兰山区第十一届全民健身运动会)。</p> <p class="ql-block">图 23 : (感恩太极山东临沂同学会会长王云和拳友在山东临沂市政府前广场展演传统杨 氏85式太极拳)。</p> <p class="ql-block">图24: ( 感恩太极山东临沂同学会拳友们在杨大卫校长指导下学习交流 ) 。</p> <p class="ql-block">图 25 : ( 感恩太极山东临沂同学会拳友们在互相 学习交流 ) 。</p> <p class="ql-block">图 26 : ( 感恩太极山东临沂同学会拳友们在互相 学习交流 ) 。</p> <p class="ql-block">图 27: ( 感恩太极山东临沂同学会拳友们在互相 学习交流 ) 。</p><p class="ql-block"> 生命中的相遇，皆源于那场我们对博大精深的中华优秀文化、民族精神、国萃瑰宝和对古人先贤智慧的崇敬和敬畏，及对传统太极拳的缘分、信服和痴迷!</p><p class="ql-block"> 因拳结缘，只因遇见！</p><p class="ql-block"> 三千浮华中，拳我的相遇，是习练传统杨氏太极拳中那刚好相撞的遇见。太极的相遇，为忙碌的人生，带来了一场身心的喜宴，她让我的中老年老妈老爸们身心悦动、气血贯经络、强身健体、延年益寿、快乐幸福过好每一天！</p><p class="ql-block"> 也让感恩太极山东临沂同学会我的老妈老爸们在慢慢品尝，慢慢酝酿和习练太极拳中，传承弘扬中华优秀传统文化，构筑起了感恩太极传统杨氏太极拳中那幸福、美好和快乐的一生！</p><p class="ql-block"> " 健康快乐伴我行，身心互动练太极! "</p><p class="ql-block"> 衷心祝愿感恩太极山东临沂同学的老妈老爸们坚持不懈、拳艺日增、发展壮大和不断提高，在国家“全民健身，健康中国“的号召下，精进千年太极、传播中华文化，在祖国新时代中国特色社会主义繁荣昌盛的日子里，幸福、快乐每一天！</p><p class="ql-block"> 2021年11月6日 于沂蒙</p>