亲爱的各位家长、同学们：<br> 随着天气转凉，手足口病、麻疹、水痘、风疹、流行性感冒、诺如病毒、流行性腮腺炎、新冠肺炎等各种传染病也悄悄来到我们身边，需要我们格外留意。请您和我们的老师一起来学习预防秋冬季传染病的小知识吧！ <p class="ql-block"> 秋冬季常见传染病——流感</p> <p class="ql-block"> 秋冬季常见传染病——诺如腹泻</p> <p class="ql-block"> 面对秋冬季传染病，该怎么做呢？</p><p class="ql-block"> 1.勤洗手</p> <p class="ql-block"> 家长朋友和孩子们应该学会七步洗手法，督促孩子勤洗手，不乱摸物品，引导儿童主动正确洗手，养成良好卫生习惯。</p> <p class="ql-block"> 2.外出佩戴好口罩</p><p class="ql-block"> 秋冬季正是流感等呼吸道传染病高发季，流感和新冠肺炎症状上不易区分，而佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一。</p> <p class="ql-block"> 3.咳嗽礼仪要牢记</p><p class="ql-block"> 在日常生活中，打喷嚏或咳嗽时，可以用纸巾遮掩口鼻。使用后的纸巾应丢入垃圾桶内。如来不及准备，可以用肘部衣袖遮掩。因为肘部接触其他地方的机会少，不容易造成细菌和病毒的散播。</p> <p class="ql-block"> 4.早睡早起，规律作息</p><p class="ql-block"> 早睡早起有助于提高学生的免疫力，建立良好的作息规律，可以使学生的生活具有合理的节奏，既能使神经系统得到有益的调节，又能积极愉快地参加各种活动，促进身体健康。</p> <p class="ql-block"> 5.开窗通风，定期进行居家卫生清洁</p><p class="ql-block"> 通风换气是最简便易行的空气消毒方法，自然通风时间在半小时以上，可使室内外空气进行交换，减少室内空气中病原体的数量。</p><p class="ql-block"> 6.关注天气变化，及时增加衣服</p><p class="ql-block"> 家长们一定要每天及时查看天气预报，关注天气变化，尤其晨送晚接的路上，无论驾车还是步行，请提前给孩子准备好厚外套，做好保暖工作，防止学生受凉而患上感冒。</p> <p class="ql-block"> 7.保持健康饮食习惯</p><p class="ql-block"> 三餐定时定量，荤素搭配，切忌暴饮暴食，不生食或半生食海产品和水产品，生吃瓜果、蔬菜要洗净，合理为学生选择零食，不买街头无证商贩出售的各类食品，聚餐使用公勺公筷，就餐时不说笑话，不打闹。</p><p class="ql-block"> 8.做好自身监测，有问题及时就医。</p><p class="ql-block"> 如果孩子出现呕吐、腹泻、发热、咳嗽、流鼻涕等症状，请您及时向学校报告、带孩子及时就医，完全康复后方可来学校。</p><p class="ql-block"> 最后祝福每一位家长及孩子们能健康地度过秋冬季节。</p><p class="ql-block"> 达拉特旗实验学校</p><p class="ql-block"> 2021年11月11日</p> <p class="ql-block">供稿：孙纳</p><p class="ql-block">审核：高思</p><p class="ql-block">编辑：张小丽</p>