【“新”动态】家校协作共同防疫--新华桥学校“疫情防控”致家长一封信

Emily丽

十一黄金周过后，新冠病毒席卷而来，一夜之间我们的城市生病了。为了全面应对疫情防控，我们积极响应自治区教育厅“停课不停学”的号召，我校于2021年11月5日全面停止所有线下教育教学活动，全体师生齐聚空中课堂，共同开启了线上教学模式。居家期间，我们要做到以下几方面。 心理健康 　　因为新冠疫情的影响被迫按下了暂停键，随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，从紧张焦虑到惶恐不安，我们的生理和心理都饱受考验。面对疫情，恐慌、焦虑、烦躁,我们要积极乐观地面对。 1.调整心态，做情绪的主人。疫情当前，健康的心态是自我保护的强大力量。积极的心理暗示可以帮助我们消除负面情绪，走出困境，让生活更加自信与阳光。在生活中我们难免会产生负面的情绪，也许是焦虑紧张，也许是郁闷烦恼，都可以与家人进行倾诉缓解。 2.家长与孩子多沟通。居家学习期间无论是家长还是学生都会有心里烦躁、焦虑的时候，这就需要家长和孩子多沟通，说出自己心里的烦恼，互相理解，互相鼓励。另外学校心理健康老师随时会为家长和学生谈心，疏导，让家长、学生保持愉悦的心情。 3.加强体育锻炼，提高自身免疫力。结合自己的兴趣和生活方式，开展每天约1小时的室内活动锻炼，如室内跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、垫上前滚翻、呼啦圈等。适当的运动可以消除疲劳，而且能提高大脑中的血氧含量，提高记忆力，使人精力充沛、身心愉悦。 家校合作 　　居家期间，单纯让孩子完成学习活动，学习任务，难免会让孩子产生厌学心理，因此各位家长要充分利用居家时间，与孩子进行适当的亲子活动，使孩子们的身体素质和免疫力得到提升，此外，还能增进家庭亲子关系，活跃家庭氛围，家长也能给孩子高质量的陪伴。家长可以和孩子开展一些亲子活动，例如：亲子厨艺、亲子合唱、亲子手工制作、亲子诵读等。 疫情防控 　　1. 孩子停课期间，请严格执行居家隔离制度，做到不外出、不聚会、不聚餐 2.做好自我健康监测，出现发热、干咳等症状,要在规范个人防护的前提下，及时就近到发热门诊诊察。 3.生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。 4.如非必要，避免参加人群聚集的活动，不去人员聚集的场所。 5.减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。 6.不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。 7.打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻，生病时尽量不去人员聚集场所，前往公共场所应规范佩戴口罩。 8.家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。 9.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。 　　感谢各位家长朋友一直以来对学校各种工作的支持。做好疫情防控是我们共同的义务和责任，让我们家校协作，紧密配合，为孩子创造安全的学习环境，共同守护好我们家园而努力！