<p class="ql-block"> 说到腰痛，很多人的第一反应是“腰间盘突出症”，但临床研究证明：只有4%的腰痛是由腰间盘突出引起的，95%是由于肌肉和筋膜引起的，当然还有其他原因的腰痛。</p><p class="ql-block"> 腰椎周围的肌肉比较多，其中最大的是腰大肌，也叫髂腰肌，腰大肌劳损俗称腰肌劳损，会造成慢性腰痛，发病率非常高。</p><p class="ql-block"> 转自椎间盘法官——柳健教授</p> <p class="ql-block">如图</p> <p class="ql-block">如图</p> <p class="ql-block">柳教授</p>