副乳只是腋下的两坨赘肉？细数副乳的10大危害！

悦己优选

副乳对女人而言简直是个梦魇，有些女性朋友误以为这是因为自己很胖的原故，特别是夏季时,更是让爱美的女性尴尬不已。很多人只认为副乳很难看,影响胸部美观。但是你知道什么是副乳吗?副乳对身体有什么危害吗?下面我们就来看一下副乳的危害有哪些?

什么是副乳？

顾名思义，就是多出来的“乳房”。有的是肿胀、隆起的一堆软肉，有些则像真的乳房。一般呢是在腋窝，乳房上下内侧，也有发生在腹部、腹股沟等特别部位。

副乳有哪些分类？

副乳通常分为先天性副乳与后天性副乳。其中，先天性副乳又分为完全型副乳与不完全型副乳。

什么是先天型副乳？

人在胚胎时期，会在腋下至腹股沟之间长出数对乳腺，除胸前的一对继续发育并保留外，其余的乳腺都会相继退化。

但如果发育出现异常应该退化的乳腺没有退化完全就会形成副乳。

完全型副乳：与正常乳房一样有完整乳腺，有的还包括乳头、乳晕。这种副乳会随着月经来潮、妊娠期而发生周期变化或泌乳。

不完全型副乳：

与完整副乳的区别就是没有乳腺，但还是有可能长有乳头、乳晕，不过并不会出现随激素变化而变化或泌乳的现象。

什么是后天型副乳？

又称为假性副乳，这类副乳没有乳腺、乳头。多是因为后天内衣穿着不当，脂肪堆积等原因形成。

细数副乳的危害

危害一：双臂下垂时腋下有明显的异物感、行走、穿衣、活动不便；

危害二：影响美观，让女性非常尴尬；

危害三：影响心理健康，睡眠变差，注意力不集中；

危害四：引起乳腺增生等疾病，甚至乳腺癌；

危害五：乳房肿胀、疼痛难忍；

危害六：影响心脏功能，胸闷、心慌、急躁等；

危害七：影响肝胃功能，易长斑，眼睛干涩、记忆力减退、胃胀气、打嗝等；

危害八：肩颈手臂酸胀不适；

危害九：阻滞手臂少阴经循环，心病、咽痛、心悸、上肢痉挛等；

危害十：汗液分泌受阻，体味加重，有刺鼻异味，剧烈运动后，分泌汗液有恶臭。

如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变!

副乳该怎么消除呢？

(一)抽脂切除

如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。

(二)手术治疗

(三)运动按摩

可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。

(四)刮痧去除

也是最安全见效最快的方法。一般在副乳后背肩胛骨的对应区上直接进行泻法刮痧或者拍痧，讲瘀滞的气血释放出来，连续做几次即可取得满意效果。

日常生活中怎么预防副乳的形成?

(一)做上举手操

做上举手操有效防治胸部下垂，减少副乳的形成，还有瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。

具体做法：

1、首先上身挺直，收腹夹臀，将拿着瑜伽球的双手往上抬，并绕到后劲部位。

2、然后背脊挺直，将瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力。

3、再将手慢慢放下，回到做法1时的动作。

4、来回重复此操6-8次。

(二）常常抚摸胸部

要想让胸部更加集中，减少副乳的形成，那就需要常常爱抚她们，进行胸部按摩。进行胸部按摩，需要注重捏与推的技巧。

具体做法：

1、用虎口将胸部从两侧向上推高。

2、用指腹从胸部下方往上轻拍，直到锁骨处。

3、从两侧副乳部位向中间推挤。

4、用手心部位将两侧副乳由外向内推。

5、双手包住胸部下围往上托高。

6、两手按压乳腺部位。

(三)做哑铃运动

哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。

通过上面的介绍，大家应该对副乳的危害有所认识，想要消除副乳的女性朋友们，可以试一下上面的方法，希望可以帮助到你。