<p class="ql-block">一，每天早上大概7:00开始一个小时的运动半个小时的健身操，维持自己的身材，让自己的身体更健康。</p> <p class="ql-block">二，我们的营养要从早餐开始，早餐一定要吃好，才能保持我们的身体所需要的营养，自从学了健康三养，自己学会了健康营养早餐。</p> <p class="ql-block">三，今天是七天特战营活动，我是第四天的主持，课前准备得妥妥的，开课前出了点小意外网络出了一点问题，还好及时被解决啦，还好坚持了下来，不过还收到很多老师和同事们的认可，鼓励和赞美。</p> <p class="ql-block">今天跟进了一个客户他告诉我他生病了，我问他是什么情况，他没有回复我，我很担心立马给他发了一个语音通话，他接了，他告诉我，他身体不舒服，请假了没有上班，还是老毛病肠胃不舒服。我问他，我上次给你发的一些教授专家讲的肠胃专业知识，你看了吗？他告诉我，他看了确实讲的非常好，他也不知道产品怎么样，对他肠胃有没有效果，我就跟他分享了很多案例，包括我自己用的益生菌的一个效果体验，还有我周围身边的人用了益生菌效果也分享了给他。他还问了大概的价格。我们约好今天8:30见面，给他专业讲解体验益生菌，希望期待有好的结果。</p> <p class="ql-block">今天和孩子同学的妈妈聊天，孩子的妈妈学的是建筑工程师这个专业，因为身体不太舒服，腰间盘突出，不能上班，现在赋闲在家。我也问问了孩子的一些情况，他对孩子长高的事情比较关注，发了一些专业知识和专家视频资料给他，让学习了解，对他的腰间盘突出，还有小孩的个子，希望我们的小蓝能够帮助他，帮助他们这些解决问题。</p>