<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 丰富社区居民精神文化生活，推动社区文化体育活动蓬勃开展。2021年11月10日（星期三）上午9点，吕梁市太极拳协会陈金虎副主席高高举着“全民健身自愿服务”的旗帜，带领太极拳协会优秀的国家级社会指导员和一级社会指导员数人，进入吕梁市凤山街道体育馆太极拳培训，向社区居民展示太极拳，普及太极拳文化。这次活动由太极拳协会国家级社会指导员刘继平老师亲自辅导，她认真、细致、耐心地、一招一式进行讲解太极拳八式套路，带来了很多的居民爱好者投入到太极拳培训当中，受到了大家的一致好评。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 太极拳在我国有着几百年的历史，深受广大人民群众的喜爱，早已成为国人强身健体的首选，并且远渡重洋，在国外也掀起了太极拳风暴。尤其是这场突如其来的疫情，更使亿万人民认识到太极拳对提高人体免疫力的积极作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 八式太极拳将太极运动的精华较完整、科学地提取了出来，它保留了太极拳运动招式的精髓，还具备太极拳的基本拳理。另外，八式太极拳动作幅度大简单易学，舒展大方。全套动作新颖有美感、适合初学者易学、易记、易练。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 最后大家队形整齐、伴随着悠扬的太极音乐，在老师们的带领下，动作一致，共同沉醉在太极的美妙中，感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。</b></p>