疫情防控常态化下，勤洗手是公民防疫行为准则中重要的一项内容，但是关于洗手您知道多少呢？薛家湾第十四幼儿园邀请您一同来了解关于洗手的知识。 <h1 style="text-align: center">洗手的方法——七步洗手法</h1> <h3 style="text-align: left;"> 打开水龙头，在流动水下，冲洗手部，使双手充分浸湿取适量的肥皂或皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，尤其应注意清洗指背、指尖和指缝。</h3><h1 style="text-align: center">总结起来就是一句话： </h1><h1 style="text-align: center">内外夹弓大立腕</h1> 第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。<br> 第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。<br> 第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。<br> 第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。<br> 第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。<br> 第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。<br> 第七步（腕）：洗手腕手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 <h1 style="text-align: center">什么时候需要洗手</h1> <div style="text-align: center;">（一）饭前饭后</div><div style="text-align: center;">（二）便前便后</div><div><div style="text-align: center;">（三）接触过泪液、鼻涕、唾液和痰液之后 </div><div style="text-align: center;">（四）做完扫除之后</div></div><div style="text-align: center;">（五）接触别人之后</div><div style="text-align: center;">（六）在室外玩耍之后</div><div style="text-align: center;">（七）户外运动、作业、购物之后</div><div style="text-align: center;">（八）进医院前，出医院后</div><div style="text-align: center;">（九）接触传染物品后</div> <h1 style="text-align: center">洗手的误区</h1> （一）只要不出门，一直在家里可以不洗手<br> 许多人宅在家里，认为只要不出去，病毒就不会进到家里，所以不用洗手。这种想法是错误的，在家里，手一样会接触一些被病毒、细菌污染的东西，如快递、外卖。此外，我们还在家上厕所，吃饭，打喷嚏，在这些场景下，更应该洗手。<div> （二）洗手后，用毛巾擦干<br> 洗手后用毛巾擦干，这是非常正常的操作方式，但是，很多人都不知道毛巾重复使用，不定期更换的话存在很多细菌。平时毛巾使用后，放到太阳下晒干。好洗手后可以用纸巾擦干手，既干净又卫生。<br> （三）认为洗手时间越长越好<br> 事实上，洗手除了需要确保时间，还需要搓洗，包括手掌，手，手指，手指、手腕，等等，如果只是轻轻地碰水，病原体将仍在手里，暗藏隐患。</div><div> （四）使用洗手盆洗手<br> 其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的，建议最好还是用流动清水和肥皂洗手。<br></div> 科学防控，正确有效的洗手是必不可少的，但是减少聚集、勤通风、戴口罩也不能忘记哟！ 审核：白亦琳<div>编辑：董春叶</div>