<p class="ql-block"> 进入冬季后,气温明显下降，昼夜温差大, 空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧），口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，还常常会出现感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常保健护理工作很关键。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">幼儿园冬季保健温馨提示</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"></span></p> <p class="ql-block">尊敬的家长你们好！</p><p class="ql-block"> 随着立冬的到来，大部分地区气温将大幅度降低并伴有大风，昼夜温差将持续加大，寒冷的冬天即将到来，请广大家长做好孩子的保暖工作！</p><p class="ql-block"> 冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，<span style="color: rgb(22, 126, 251);">希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">饮食护理</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，<b>少吃油腻、不好消化的油煎食品。</b></p><p class="ql-block">2.孩子饮食以<b>蔬菜为主，适量添加肉食。</b>避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block">3.冬季应<b>多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，</b>有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block">4.<b>及时补水份</b>。冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">日常护理</span></p> <p class="ql-block">1.<b>及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。</b>但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block">2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您<b>将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。</b></p><p class="ql-block">3.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，<b>洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，</b>这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p><p class="ql-block">4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。<b>因此，冬季需要对室内进行适当加湿。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">疾病预防</span></p> <p class="ql-block"> 冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作：</p> <p class="ql-block">1、在冬季天气晴朗的前提下，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。</span>保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。</p><p class="ql-block">2、孩子的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，</span>孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block">3、运动时要注意孩子<span style="color: rgb(237, 35, 8);">不宜穿得太厚、太臃肿，</span>以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p><p class="ql-block">4、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">教会孩子不要用嘴呼吸，</span>而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。</p><p class="ql-block">5、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">流感是冬季流行的常见病之一</span>，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。</p> <p class="ql-block">6、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">冻疮发生于冬季</span>，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。</p><p class="ql-block">7、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病</span>，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。</p><p class="ql-block">8、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病</span>，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">9、</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为一年四季都可发生，发病高峰主要为5—7月。</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">手足口病主要侵犯手、足、口、臀四个部位，手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。因此小朋友要勤洗手，注意口腔卫生哦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">10、为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">安全提醒</span></p> <p class="ql-block">1.首先，雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，<b>不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋</b>，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。</p><p class="ql-block">2.可以打雪仗，但<b>一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸，以免伤到眼睛</b>。不在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑到的几率。</p><p class="ql-block">3.如果路上不小心突然摔倒，<b>尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。</b>一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，或立即送医院治疗。</p><p class="ql-block">4.<b>注意防止交通事故</b>。出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">常见习惯误区</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">天冷水凉，饭前不让宝宝洗手</span></p> <p class="ql-block"> 俗话说病从口入，入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里，那就真的是大问题了，毕竟孩子的肠胃发育不太完全，稍不注意就容易感染肠道疾病，所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">外面太冷，不让宝宝进行户外活动</span></p> <p class="ql-block"> 冬季，经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">天一冷就不送孩子去幼儿园</span></p> <p class="ql-block"> 调查发现，天气寒冷，很多幼儿就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期，家长千万不要因为溺爱，而让孩子养成旷课的不良习惯哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">冬季到来</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">希望每个宝宝都能够做个冬天的小勇士</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">健康安全度过寒冷的冬季哦！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">育于行❤️爱用心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">首钢长钢复兴幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">欢迎小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">教育热线☎0355—3582162</p>