“寒冷我不怕，健康打卡过冬天”南坝幼儿园海伦校区主题活动

彐亓

悄悄的，冬爷爷来到了我们的身边，亲爱的宝贝们，过了立冬节气，你们有什么发现吗？ 👦：我发现天气越来越冷了🍃 👧：是冬天啦！ 👦：我发现天黑的快了～ 🧖‍♀️：是的，冬天来了，随着地球的自转和公转，慢慢的晚上天黑得早了，早上天亮的慢了，形成了白天短，夜晚长。 🤔：难怪我吃完饭天就黑了。 🧖‍♀️：是的，那还有什么发现吗？ 😤：天气冷了，我都感冒了～ 👦：我也感冒了。 👧：我没有。 🧖‍♀️：那为什么冬天到了，有的小朋友容易感冒，有的小朋友身体却很强壮💪呢？ 　　随着我们的谈话深入，孩子们开始去寻找答案，问老师、问妈妈、看电视，动脑想一想～🤔原来，冬季是部分传染病高发的季节，抵抗力弱的小朋友就容易感冒生病～ 而户外体育锻炼能够让孩子们感受到运动的快乐，同时也能增强幼儿的体质，提高免疫力，避免病毒的侵入。那么，冬季体育锻炼有哪些好处呢？我们听听小朋友怎么说，怎么做👇👇👇 看看老师怎么说👇👇👇，体育锻炼： 1、有助于培养幼儿积极、阳光的精神面貌。幼儿每天伴随着欢快活泼、富有韵律感的音乐，或跑步，或做操、或做游戏等。这种运动的状态、阳光的精神面貌将会给孩子们带来一天的好心情，在愉悦的情绪中积极、有效地参与到其他活动中去。 　　2、有效促进幼儿身心的健康发展。参加冬季体育锻炼，可以适当提高自身耐寒能力；同时杀菌；奔跑等运动对增强小朋友的呼吸器官，加强心脏活动能力，改善身体各组织器官的机能。 　　3、有助于钙、磷等元素的吸收。户外的空气新鲜，阳光充足，孩子们可以获得充分的氧气和日光照射，孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。 　　4、增强体质，提高免疫力。冬季户外体育运动还可以加快血液循环，增强大脑供氧量，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。 　　5、有效地增进食欲。有的幼儿在冬季有食欲不振的情况，通过体育锻炼能够调动起幼儿活动的热情，提高食欲。 　　6、有助于幼儿社会领域的发展。户外活动往往是需要与小朋友一起展开的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。如几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序问题；一起踢球、跳绳，就有合作与配合的问题。可以说，户外活动为孩子解决日常生活问题提供了广阔的空间，孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。 　　体育锻炼的好处这么多，那么，我们是怎样锻炼的呢？快来快来看一看👀 一、冬日寒寒，运动暖暖 “只有游戏的生活，才是幼儿真正的生活。只有会玩的孩子，才是真正得到发展的孩子。”我们利用生活中常见的物品，自制的体育器材，摆放出不同的障碍，设计出不同的玩法。 　　在寒冷的冬天，坚持户外体育游戏，根据大班幼儿的年龄特点将走、跑、跳、钻、怕、爬、平衡等动作设计在丰富多彩的游戏中，幼儿专注投入、乐在其中。 　　虽说户外天气冷，室内运动也不能停，看我们玩得多高兴🤗 二、体质测评常检测，薄弱技能勤练习 为进一步了解和掌握幼儿的身体与动作发展水平，更加全面有效地提高幼儿身体素质，增强幼儿运动兴趣，养成良好运动习惯，促进幼儿健康发展。我园每月对幼儿进行了体能测试活动的练习工作。测试项目定为：身高、体重、网球掷远、走平衡木、10米往返跑、双脚连续跳、立定跳远、坐位体前屈等项目。 　　虽然只是自己测试，但是老师用心将我们的成绩进行分析打分，评出等级，我们更清晰的看到了自己薄弱、需要加油练习的地方👍 　　爸爸妈妈带着我在家练习，相信每天进步一点点，一定会收获成长的✊ 　　妈妈带我压一压～ 　　爸爸教我跳一跳～ 　　学会了，每天坚持自己练！ 三、游戏伴童年，亲子共成长🌞 为提高幼儿主动参与体育活动的兴趣，增进家长与幼儿之间的情感交流，大三班向家长们发布运动集结令，开展健康打卡活动，使家长和幼儿感受体育游戏的趣味，让游戏丰富幼儿童年。 　　哥哥教我跳绳👇 　　哦～我能下横叉哟，嘻嘻嘻😁 　　弟弟也来帮帮忙，仰卧起坐不成问题～ 　　再练个瑜伽💁 　　自己溜冰～ 　　下个腰～ 　　看我们跳绳厉害吧，那是每天坚持练习的成果～ 孩子们的锻炼从未间断过现在他们又已经在为自己的冬季锻炼制定计划啦！爸爸妈妈们你们的锻炼计划准备好了吗？冬意渐浓，天气转寒健康打卡过冬天快和孩子们一起动起来吧！～～～～～～～～～～～～～～ ☀️知识分享☀️