<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 爱眼护眼 珍爱光明</b></p><p class="ql-block"><b> ——安师大肥东附校视力检测活动纪实</b></p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，如今越来越多的中小学生的视力现状令人堪忧。为做好学生健康体质检测，能够及时、准确地掌握学校学生视力健康状况及动态，2021年11月8日合肥好视力视光中心的工作人员来到我校，对全校2000多名学生进行了为期两天的视力检测。</p> <p class="ql-block"> 本次活动学校领导高度重视，在检查的过程中各班主任认真组织，任课老师积极配合，工作人员耐心检查，学生积极配合，现场秩序井然，使这次视力检测取得了圆满成功。经了解，学生的视力总体情况良好，但仍有少部分学生视力不达标，这跟学生比较多地接触电脑、电视，不注意用眼卫生有很大关系。此次检查后，学校会将检查结果反馈给家长，使其准确掌握自己孩子的视力情况。</p> 护眼小贴士 <p class="ql-block">一、光线要充足舒适，光线太弱字体就看不清，与读物的视距就会越来越近。</p><p class="ql-block">二、书桌边应有灯光装置，减少反光以降低对眼睛的伤害。</p><p class="ql-block">三、无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。</p><p class="ql-block">四、不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，导致近视。</p><p class="ql-block">五、书与眼睛之间的距离以30厘米为准，桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。</p><p class="ql-block">六、玩电子游戏每30分钟必须休息10分钟，连续玩不可超过1小时。</p><p class="ql-block">七、睡眠不足也易造成近视。</p><p class="ql-block">八、经常眺望远处放松眼肌，防止近视。</p><p class="ql-block">九、不要偏食，特别注意维生素B类和叶黄素的摄取。</p><p class="ql-block">十、定期做视力检查，凡视力不正常者应及时找到视光人员，听取科学有效的建议和指导。</p> <p class="ql-block"> 通过本次视力检测，家长和老师们能准确地掌握了学生的视力情况，同时也增强了全体师生科学用眼、爱眼护眼地意识，得到广大师生和学生家长的一致好评。</p>