“睡眠充足是享受，睡眠不足是难受！”为保证小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，根据教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，我校特制定了《城南小学学生睡眠管理工作实施方案》，多措并举，将睡眠管理工作落到实处。 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一、强宣传</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 利用全体教师会组织教师集体学习教育部有关中小学生睡眠管理工作的要求和中共中央办公厅、国务院办公厅的“双减”文件精神，熟悉学校的相关制度要求，并通过公众号发布《城南小学关于落实“五项管理”有关规定致家长的一封信》，加大睡眠管理宣传力度，引导家长重视做好孩子的睡眠管理。</p> <p class="ql-block"> 通过家访、家长会、微信群、升旗仪式、班队活动、晨会课等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性，教育引导孩子养成良好的睡眠习惯，提醒家长做好孩子在家中的睡眠管理。</p> <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">（利用家访时间做好宣传工作）</font></h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">（召开家长会）</font></h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">二、保时间</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为保证学生充足睡眠，结合实际情况制定作息时间表，并在班级公告栏进行张贴，确保学生上午第一节课时间不早于8:20，不组织学生提前到校参加统一教育教学活动，鼓励学生进行午睡，以保障每天10小时睡眠时间。</p> <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">（7：40开校门，学生陆陆续续进校园</font>）</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 111, 187);">三、养习惯</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 将睡眠管理工作与作业管理、手机管理、课后服务有机结合。教师充分利用课后服务时间，辅导学生在校完成书面作业，落实好“双减”政策。提倡学生与家长共同制定合理的居家作息时间表，在保障孩子充足睡眠的前提下有效进行劳动、体育、阅读等课外活动，形成健康的生活方式。</p> <h3 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">（组织学生认真做好眼保健操）</font></h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、强监督</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为加强学生睡眠监测工作，教导处开展学生睡眠监测工作，以调查问卷的形式，邀请家长一同参与监督。监测工作完成后，与班主任进行对接，对睡眠时长较短的学生进行个案分析并向家长提出合理化建议。</p> <p class="ql-block"> 充足的睡眠，健康的体魄，抖擞的精神。家校合力，共同监管，为学生的充足睡眠保驾护航。</p> <p class="ql-block">编辑：邓雪琪</p><p class="ql-block">初审：曾玛丽</p><p class="ql-block">复审：黄富林</p><p class="ql-block">终审：夏盛瑞</p>