一项健身益智的运动，——门球

狼羊

　　秋风送爽，金桂飘香，2021年10月28日，重庆市税务系统第二届老年门球赛永川片区开赛，来自江北、渝北、璧山、潼南、荣昌、合川、永川的七支老年门球队齐聚永川体育中心门球场。

　　门球多数是以老年人参与为主的球类运动项目。过去也偶尔见到退休老干部们在打，不过却从来没有留意过。

这次作为摄影服务人员，我有幸参加了此次门球赛全程活动，本想只是去完成任务而已，不料却收获颇丰，因为此行完全改变了我对门球的认知。

　　这次比赛是在半封闭的室内场馆进行，光线不太好，拍摄效果不理想。上午8：30准时开始开赛，七支队伍分两个场地，采用循环赛方式，队员们精神抖擞，整装待发。

　　过去对门球不太关注，也不了解，以为只是七八十岁老年人健身的一项运动，没什么趣味。

经过查阅，才知道门球原名槌球，十九世纪起源于法国，后传入英国等欧州国家，它是一项非常绅士、高雅、休闲的运动。1948年由一名叫铃木的日本人从欧州带入日本，并经过改进，成为今天的门球，在日本兴起。

上世纪八十年代，门球传入中国作为老年运动项目进行推广，并深受老年朋友们的喜爱。

　　门球的规则并不复杂，但专业术语颇多，打法讲究，技战术配合要求高。

　　门球场上设有三个门和一根中柱，门球必须依次通过一二三号门最后击中柱。

开球，双方各派5名队员，从1到10号交叉排位，依次上场。开球很重要，只有过了一号门，才有资格参与后面的比赛。

　　门球的“击球”从方向上可分为纵向、横向、侧向。从方法上又有平打、压打、擦打、顿打、勾打等多种打法。

　　“闪击”分为正闪、侧闪，闪击结果又有闪送、闪靠、闪过门、闪出界等分类。

　　射门也很有技巧，有过门、冲门、溜门、折射过门等多种方式。

　　一场门球时长30分钟，双方采用计分制，每名队员1个球，进一二三号门各得1分，击中柱得2分，共5分。5名队员若都得5分，全队共25分为满分。

球进门和撞柱计分同时还计相同点数，一名球员完成全部过门和撞击中柱后再过一门就只计点数了，点数的作用是双方得分相同时再比得点数。

队员在比赛中，不仅要进门得分，还要帮助队友过门，破坏对手进攻布局，多得点数等任务。

撞击中柱。

　　巾帼不让须眉。在这次比赛中，有不少的女同志也有相当出色的表现。

　　尤其是璧山队的“四朵金花”更是成为场上一道亮丽的风景线。

　　精彩瞬间

　　遗憾

　　眼神

　　场外队员

　　场外练习

　　神情专注

　　淡定轻松

　　场外顾问

　　教练精准指挥。一个好的教练相当于半支球队，永川代表队上午连胜三场，下午连负三场，胜强负弱，问题多半就出在教练和队员的配合上。

　　专业裁判执法一丝不苟。

　　成绩统计

　　经过一天21场比赛的激烈较量，潼南队5胜1负获得第一名、永川队以小分优势获得第二名，双双进入市局复赛。

　　合川队、荣昌队获得体育道德风尚奖。

　　市局处室领导致词。

　　一场精彩激烈的门球运动会落下帷幕，让我欣赏到了球场上老同志们的高超球技风采，感受到了他们身上的团结协作精神，看到球场上老同志生龙活虎的身影，听到不时发出的笑声。这恰如印证了球场会标上的那句口号：“我运动、我快乐、我健康、我长寿”。真心祝愿他们健康快乐！

　　合影留念

感受与感悟：

一、门球是一项很好的体育运动，它集科学性、趣味性、竞技性、观赏性于一体，不仅技战术要求高，益智、益脑，而且对运动员的体能，尤其是腰、腿、身体柔韧性都是很好的锻炼。

二、退休人员的参与度不高。现在退休队伍越来越庞大，退休之后，由于身体的原因，有的人难以找到合适的体育运动项目，但又认为门球是老年运动项目，不愿参加。其实不然，门球的运动强度和乐趣不仅适合老年人，也适合中年人，甚至年轻人都可以参与。

三、门球的社会推广力度太小。目前，能参加门球运动的多是机关事业单位、大型企业的退休职工。而由于场地的缺乏和组织的缺失，大量的各类其他老年人是没有机会参与这项运动的。

随着人口老龄化的加剧，作为全民健身计划的重要群体，大量的社会老年人只能泡在茶馆、麻将桌、广场，他们不应该被遗忘和忽略。相关部门应该多建这种低成本的健身场地，加大宣传力度，让更多的老年人能够参与到这项健身、有趣的运动项目中来。