<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p> <p class="ql-block"> 因为疫情和特殊天气的原因，小朋友们暂时不能正常入园。在这特殊时期，我们为宝贝们和家长们定制了一份“幼儿居家生活指导”，希望我们的孩子在家中度过美好的亲子时光，携手并肩、共克时坚！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><u>科学作息</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一日之计在于晨，宝贝们，起床收拾好自己，开启我们全新的一天吧！记得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！</p> <p class="ql-block">指导建议：</p> <p class="ql-block"> 1.与幼儿一起商定合理的作息时间，可以设定闹钟，大班幼儿可以结合实物“钟”，认识时钟（整点和半点）等。</p><p class="ql-block"> 2.保证幼儿每天睡11—12小时，可倾听轻音乐，独自安静午睡。</p><p class="ql-block"> 3.午睡后中、大班的孩子可以自己穿衣服、叠被子；小班幼儿在家长的引导下尝试自己穿衣服。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><u>自我服务</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 宝贝们也可以尝试做一些力所能及的事情，让自己变得更能干，比如帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷等等。自己穿脱衣服，进餐，整理收拾玩具、图书和用具等。</p> <p class="ql-block">指导建议：</p> <p class="ql-block"> 1.有序穿脱衣服和鞋袜，拉拉链，扣纽扣，系鞋带等</p><p class="ql-block"> 小班：在成人帮助下穿脱</p><p class="ql-block"> 中班：自己穿脱，扣扣子</p><p class="ql-block"> 2.自己进餐，帮助大人拿筷子，拿、洗水果，包饺子等</p><p class="ql-block"> 小班：用勺吃饭</p><p class="ql-block"> 中班：用勺吃饭</p><p class="ql-block"> 3.整理收拾玩具、图书和用具，并且摆放整齐</p><p class="ql-block"> 小班：能放回原处</p><p class="ql-block"> 中班：自己整理</p><p class="ql-block"> 4.让孩子参与劳动，培养孩子的独立性、责任心更好地促进了孩子良好个性品质的形成。</p><p class="ql-block"> 小班：整理自己的衣服，小毛巾被，整理玩具。</p><p class="ql-block"> 中班：和爸爸妈妈一起寻找家里需要清扫的地方，讨论需要使用到的工具，清洁的方法，全家人一起做大扫除。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><u>安全卫生</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 居家安全、身体保护，讲究卫生，预防疾病，了解相关知识。</p><p class="ql-block"> 新冠病毒最新的变种德尔塔病毒，疫情的形势依然严峻，防疫工作时刻我们时刻都不能松懈。</p> <p class="ql-block">指导建议：</p> <p class="ql-block"> 1.创设安全卫生的生活环境，提供必要的保护措施。例如：热水瓶、刀具、药品等物品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台有安全保护措施。</p><p class="ql-block"> 2.结合生活实际对幼儿进行安全教育。如：不玩打火机、不摸电源插座，不攀爬阳台或窗户等。</p><p class="ql-block"> 3.勤洗头洗澡、换衣服、剪指甲。</p><p class="ql-block"> 4.勤洗手，饭前便后主动洗手，掌握正确洗手的方法。</p><p class="ql-block"> 5.保护五官，不乱挖耳朵和鼻孔，不用脏手揉眼睛，看电视保持3米左右的距离，控制连续看电视（手机等）时间，小班：不超过15分钟；中班：不超过20分钟；</p><p class="ql-block"> 6.预防疾病，以幼儿理解的方式，帮助幼儿了解感冒、最近发生的“新型冠状病毒感染的肺炎”以及一些细菌知识，并注意防护，学习佩戴口罩的方法等。</p><p class="ql-block"> 7.开窗通风30分钟，保证空气流通。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><u>健康饮食</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 定时定量进餐，不吃或少吃零食，多喝白开水，多吃水果，科学营养搭配饮食。</p> <p class="ql-block">指导建议：</p> <p class="ql-block"> 1. 早晚刷牙，饭前洗手，饭后漱口，提醒孩子使用“七步洗手法”正确洗手。</p><p class="ql-block"> 2.合理安排餐点，让幼儿养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block"> 3.细嚼慢咽，不要边吃边玩，进餐时不看电视或手机。</p><p class="ql-block"> 4.不挑食，不偏食，不暴饮暴食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><u>适当运动</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 开展各种身体活动，如走、跑、跳、钻、爬，滚、平衡等动作</p> <p class="ql-block">指导建议：</p> <p class="ql-block"> 1.可以跟随音乐做早操律动等运动。</p><p class="ql-block"> 2.拍球、跳绳等（不要过于要求数量），利用家中安全便利的物品进行锻炼，如：桌椅钻爬，绳子跳，地毯垫子上滚爬等多样化的室内运动或亲子运动 </p><p class="ql-block"> 小班15—20分钟</p><p class="ql-block"> 中班25—30分钟</p><p class="ql-block"> 3.注意运动前后的准备、放松活动，注意运动量适度，衣物增减，补充水份，不饿肚饱腹运动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><u>快乐游戏</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 没有小伙伴的陪伴，爸爸妈妈可以陪着幼儿一起学习，玩亲子互动游戏，也可以开展阅读活动、做手工、种植、益智游戏、身体游戏等。</p> <p class="ql-block">指导建议：</p> <p class="ql-block"> 1.利用身体玩游戏，如手指游戏，影子游戏，捉迷藏游戏……</p><p class="ql-block"> 2.自主创造性游戏，利用家中物品替代想象玩角色游戏，如：娃娃家、医院等。</p><p class="ql-block"> 3.亲子合作：如：两人三足，穿大鞋，吹泡泡……</p><p class="ql-block"> 4.智力游戏：猜谜、扑克牌游戏，棋类游戏等。</p><p class="ql-block"> 5.根据幼儿兴趣开展阅读、益智类游戏（如科学探究和数学游戏等）。利用一日生活环节、常见物品，发展幼儿语言、动作、数学、音乐、美术等多方面能力，满足幼儿自由自主的表达、表现、想象、创造。如：沐浴露、洗发水空瓶等可以成为美工材料，运动锻炼材料，数学排序、比高矮材料，还可以是角色游戏（娃娃家，医院）；瓜子、花生可以进行点数、运算，比大小、多少等活动，果壳也可以进行创意美工装饰想象画……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><u>亲子阅读</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 和爸爸妈妈一起开展阅读绘本，听爸爸妈妈讲有趣的故事，宝贝也可以讲给爸爸妈妈听哦！一起快乐阅读吧！</p> <p class="ql-block">指导建议：</p> <p class="ql-block"> 1.家长与幼儿一起阅读绘本、故事书。一定要做到引导为主，参与为上，榜样在先原则：前期可以帮助幼儿看懂绘本；中间可以提醒幼儿绘本的意思；慢慢养成各看各的，有问题再咨询或一起研究。 </p><p class="ql-block"> 2.家长可采用多种阅读形式：家长与幼儿共读，幼儿阅读、谈话、相互提问等形式开展。 </p><p class="ql-block"> 小班：可以挑一些有简单漫画类的绘本，可以是一段段小故事类；家长可读故事给幼儿听，重点在于培养幼儿阅读兴趣、阅读习惯。</p><p class="ql-block"> 中班：可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本；分享式阅读，幼儿家长提出问题，互问互答。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励幼儿将有趣的事情、游戏、故事画下来，与家长一起制成小书阅读。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 宝贝们在加强锻炼增强体质丰富生活的同时，也一定不要忘记勤洗手，出门带好口罩，做好疫情防护哦。</p> <p class="ql-block"><b><u>健康故事分享：</u></b></p> <p class="ql-block"> 口罩可不能随意丢放呀！我们快来一起看看《河马的大口罩》吧！</p> <p class="ql-block"> 我们每天佩戴口罩保护我们的健康，废弃口罩千万不能随意丢放呦！</p>