5月13日 夏天里的宝藏地—万家河

昆明阳光户外👑

微风不燥的时节，想约你一起游走在浅滩之间，看牛羊成群，看花开遍地。温暖的感觉浸透全身，那该是多么美好的一段旅途。

涉水过溪，方可到达峡谷之间的世外桃源。

翻山越岭，才能与羊群并行，共享青青草原。

它秀丽河山，宁静安逸，是一条夏天轻装徒步好去处。

【活动时间】

2023年5月13日(星期六)

【行程安排】

1、早上08：00人民西路春晖路口统一集合，乘坐大巴车出发（请勿迟到），车上当然少不了自我介绍，才艺展示一路欢歌笑语；

2、约10:30左右到达徒步起点，下车前领队介绍注意事项做拉伸运动后，一起去休闲遛娃之旅；

3、约12:30左右到达午餐点用餐（自备一份路餐），午餐后继续前行。一路美丽的风景让你久久难以忘记；

4、约17:00集体乘坐大巴车晚餐；

5、约20:00左右到达昆明，结束本次愉快的旅程；

以上时间为预估时间，若有浮动请理解；

【活动告知】

【活动方式】 单日徒步游
【难度级别】★★
【景观指数】★★★★★
【难度级别】约12公里
【活动天数】1天包车游
【集合时间】2023年5月13日（周六）早8：00
【集合地点】 人民西路春晖路口，梁家河地铁站D口（请勿迟到)
【限制人数】18人成行
【线路咨询】槑队13759526979
【领队咨询】繁花13099938115
【报名方式】王戈13529061423（微信同号）
报名交费后，活动开始前一天领队建活动临时群告知出行具体事宜；
【装备要求】背包、冲锋衣裤或软壳、超轻羽绒服、快干衣裤、登山鞋、徒步袜、登山杖（一对）、头灯、太阳镜、防晒霜、个人特殊药品、个人日常用品、相机、手机、备用电池、垃圾袋、登山帽、手套、水袋或水壶、个人洗漱用品、身份证和少量现金。

【活动收费】

129元/人（大小同价）

（费用包含）： 全程往返车费、晚餐费、领队赠送保险、领队费用、公用物品；
（费用不含）：路餐、景区门票、个人酒水、购物以及其他个人消费产生的费用；
【退费须知】距活动开始前48小时可无损退出，之后因个人原因退出将不退费用也不可替换活动，但可在活动开始前一天找人顶替； 【报名条件】
无严重心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者；

一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6.高血压、高血糖、高血脂患者；
7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
8.大中型手术的恢复期病患者；
9.孕妇及行动不便者；
10.其他不适宜参加旅行的身体情况；

二、未满 18 周岁的或年满70周岁以上的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查；
特别提醒：如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担； 【注意事项】
请自觉按时到达指定地点集合，遇到问题请及时与领队联系。请爱护环境，不乱扔烟头，不乱扔垃圾，个人垃圾请用袋子装好带走。请尊重当地民风民俗，户外活动，随时随地请注意个人安全。去任何地方不要独自一人出行。爱抱怨发牢骚及不合群者勿跟，所有群友在参加活动前，须认真阅读活动公告，完全理解公告内容，根据自身条件评估活动风险，确认自己身体状态良好，并将风险告知家人并得到许可，方可参加！
注意：
（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行完行程，“昆明阳光户外”及领队不承担相关赔偿；
（2）领队为保证行程安全可有权临时合理修改线路；
（3）由此导致增加的费用由队员自理；
（4）减少或没有产生的费用，领队将实事求是地退还队员
【免责声明】
本次活动属于户外活动，其活动安全意外风险通过购买商业保险予以保障，如活动中出现非人为故意伤害意外事故，均由其本人或保险受益人按保险合同约定直接向保险公司申请赔偿，与其他参与者，召集人，领队及联系人无关；召集、联系、参与者不负任何直接或间接法律、经济责任。不同意此条的，谢绝参加本次活动。凡参与活动者即视为对本声明的认同，活动开始时本声明同步生效。户外运动是的一种户外运动方式、是一种不同于常规旅游的活动，活动有一定的危险性和不可预知性，该种风险为活动参加者明知，但仍然愿意参加，并愿意承担由此产生的后果。本免责声明中关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的所有其他参与人。

以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！活动出自昆明阳光户外群，所有解释权归昆明阳光户外群所有。