红幼亲子乐园·节气趣集

伊犁州红旗幼儿园

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。 　　让我们一起来了解关于小雪的小知识。 一候:虹藏不见 　　由于天空中不再有雨，彩虹便不再出现了。 二候：气温上升下降 　　天空中的阳气在上升，地面的阴气在下降。 三候：闭塞而成冬 　　万物失去了生机，进入了严寒的冬天。 做腌菜 　　谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，以备过冬食用。 吃糍粑 　　在南方某些地方，有吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。 晒鱼干 　　小雪时，海边的渔民们会开始晒鱼干、储存食物，便于食用。 储冬菜 　　小雪节气期间，北方各地最低气温多在零度以下，此时正是农家储藏冬菜的时间，人们用地窖，或用土埋方式储藏冬菜，便于食用。 　　让我们一起来欣赏二十四节气—“小雪”的国画吧！ 绘本阅读 故事欣赏—《下雪天》 小提示: 小朋友们，故事里的小朋友在这个冬天里遇到了哪些有趣的事情呢？让我们一起和爸爸妈妈在故事里找找答案吧！ 科学实验 　　实验1—《钓冰块》 想知道冰块能不能被钓起来呢，一起动手试试这个小实验吧。 　　实验2—《冻冰花》 材料:水、纸杯或碗等容器、花、树枝和冷冻柜等材料。将花、树枝等物品放入相应容器，加入适量水、放入冷冻柜中，过段时间结冰拿出，美丽的冰花就做好了。 冬季健康保健 冬季是呼吸类传染病的高发期，面对这些传染病我们应该怎样预防呢？一起来看看吧！ 一、穿衣戴帽注意保暖。 从小雪节气开始，气温真正开始变冷，会影响我们的心脑血管，造成血压波动等。中医认为"头为诸阳之会"，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，幼儿戴帽子、注意防寒、保护阳气，在冬天第一场雪来临之际，适当增添厚衣服来保暖。 　　二、勤洗手，多通风。 虽然冬季的寒冷让人望而却步，屋内通暖气后，密闭环境和高温下很容易滋生病菌，因此室内一定要保持空气流通和湿度。预防传染病最简便的方法就是勤洗手，外出回家、饭前便后、接触外界物品后，一定要用七步洗手法进行有效洗手，将勤洗手作为一种习惯长期坚持哦！ 　　三、规律作息。 小雪前后应当顺应气温的变化，起居方式注意"养藏"。适当早睡，同时早晨不宜起太早，尤其孩子和老年群体太阳升起再起床为宜，要保证充足的睡眠哦。 　　四、均衡营养。 宜天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。 　　五、加强体育锻炼。 天气越来越冷了，人们容易因寒冷而忽视体育锻炼，其实冬季更应该参加体育运动，它不仅可以加快血液循环，而且可以增强体质，增强身体的免疫力，去抵抗各种疾病，家长和小朋友们赶紧行动起来吧！ 美在雪中 小雪仿佛让日子慢了下来，它飞舞在树梢和原野。它安抚着万物入眠，它记录着时光匆匆的足迹。冬季不是衰退，而是沉静的厚积。静待来年的新生，那飘飘洒洒的小雪。正宛如我们轻快前行的脚步，让我们和孩子们一起玩！慢慢等待下一场雪吧~ 策划: 王晓丽、武燕制作: 肖甜终审: 朱素芳