情商培养关键期：父母学会这3个技巧，孩子情商超越百分之九十的同龄人。

德才幼儿园

近年来，“情商”一词越来越受到关注，情商高的孩子越来越受到欢迎。

那么，情商是什么？嘴甜、爱说话就是情商高吗？

情商高的孩子都有哪些表现？如何培养孩子的情商。

嘴甜、会说话不等于情商高

哈佛大学心理学博士戈尔曼曾经说过：“一个人成功与否，智商只占了20%，而情商的比例高达80%”。

情商高的孩子，将来更容易有好的人际关系，也更容易获得成功。

在知乎上曾经有一个提问：高情商的人是什么样子？

有一个高赞的回答：最高级的情商，不是会说话，而是让人舒服。

深以为然，高情商不在于你多会说话，多么地懂得为人处世，八面玲珑；而在于你是否能懂得尊重，懂得换位思考，懂得界限感。

那么，情商是什么？

美国哈佛大学丹尼尔·戈尔曼博士在其《情感智商》一书中这样定义情商，它包含五个方面的内容：

认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。

因此，嘴甜、会说话不等于情商高，真正的高情商，在于懂得管理自己的情绪，懂得真心实意地站在对方角度着想，说话做事让人感到舒服。

那么，孩子情商又该如何培养呢？

3-6岁是孩子情商培养的关键期，错误的教养方式，容易养出低情商的孩子。

3-6岁情商培养关键期

情商教育中，有一个关键部分就是帮助孩子认识情绪，进而学会表达、管理情绪。

孩子能够学会用适当的方式表达自己的情绪，这是一个非常重要的好习惯，不仅利于其心理健康的养成，更能提升其情商。

生活中孩子的情绪总是多变，时而愤怒，时而伤心，时而激动，时而开心，一天当中，孩子可以在各种情绪之间随时转换。

表面上看孩子有情绪，冷处理一会就好了，似乎也没有什么大的影响。

其实，在孩子内心中，家长的一些强行阻断孩子情绪流动的做法，非常不利于孩子对自我情绪的认识，更不能让孩子养成掌控情绪表达的能力。

蒙台梭利博士提出，孩子长大后是否会表达自己的情感，是否可以和别人建立良好的人际关系，取决于6岁前儿童情感敏感期是否可以顺利度过。

孩子3岁前，对父母的感情是索取，“我要这，我要那，我要父母给我安全感”。

所以我们会经常见到，3岁前的孩子事事缠着父母，哪怕是上个厕所，都要在他眼睛视线范围之内。

从3岁开始，儿童发现情感是可以互动的，这对于他们而言是一个巨大的秘密！

所以，孩子会表现出抚摸、亲吻、拥抱等举动，非常热烈地表达自己的感情。

虽然这种表达看起来有点幼稚，但是通过这样的表达，孩子的情感得到最大的释放，他们很开心。

可到了6岁后，儿童的情感发展就变了，突然对父母的情感变化高度敏感。

父母的高声说话、一个别样的眼神，都会让孩子默默流泪。

有时候，父母都不明白孩子怎么突然就不说话，为何开始流泪了。

而这个时候，孩子表现出的流泪，就会被很多家长认定为脆弱、敏感、承受力小、爱哭。

有心理专家提出，任何一种情感都需要表达出来，才有积极的意义，不应该压在心里。

作为父母，我们要鼓励孩子表达爱、表达自己的情感，这样才有利于其对自身情感的认知、以及控制能力。

在孩子情感敏感期来临的时候，父母要陪伴孩子、安慰孩子，和孩子增加交流的时间，满足孩子的情感需求。

在这个情感发展的关键期，孩子能够恰当的学会表达自己的情感、情绪，他的情绪认知和管理能力就会更强。

父母是孩子最好的情商教练

情商是可以培养的，而父母便是孩子最好的情商教练。

孩子在与父母的相处中，会观察他们的一举一动，观察他们的情绪变化，并从父母的言谈举止中去学习和模仿如何跟别人交往。

对于孩子的成长而言，情商高甚至会比学习好起到的作用更大，能够让孩子获得更广阔的发展，那么家长应该如何来培养孩子的情商呢？

1、有话好好说

世上有一种东西是百害而无一利，那便是发脾气。

曾经有一句话在朋友圈流行甚广，“教育的最大死敌，就是父母的脾气”。

一分脾气七分害，贫穷不会带来教育的失败，但精神的虐待一定会制造出一个问题儿童。

爱发脾气的父母，最容易教育出叛逆、多疑敏感、内心脆弱的孩子。

什么样的环境，造就什么样的孩子。要知道，0-6岁的孩子在吸收性心智的帮助下，会全盘吸收他所接触的环境。

经常在脾气乱发的环境下长大的孩子，脾气也会很暴躁、为人苛刻。

蒙台梭利博士说，孩子的每一种性格缺陷，都是由童年的不幸造成的。

为了孩子的健康成长，无论遇到什么事情，父母都要好好说话。

父母的脾气，影响着孩子处理情绪的方式。

2、接纳孩子的情绪

父母想培养出高情商的孩子，除了要控制好自己的情绪，有话好好说之外还要接纳孩子的情绪。

当孩子有了情绪，家长该如何面对呢？是不管不顾让其自我发泄？还是与孩子的情绪共情？

处理好孩子的情绪，考验着每一位家长的智慧。

可能有的家长会用压抑的方式，让孩子快速进入安静状态，一味的压抑、克制脾气不是最好的方法。

情绪是无法压抑的，压抑的情绪最终会以更失控的状态再次爆发。

当孩子有了情绪之后，我们要接纳孩子的情绪，学会真诚的面对孩子的情绪，更不能用粗暴的语言斥责孩子，“以暴制暴”的方式无法从根本上解决问题。

父母要做的第一件事就是与孩子的情绪共情，用满满的爱陪伴孩子，接纳孩子的情绪。

同时，待孩子情绪稳定之后，让孩子真实的表达自己的情绪，及时进行疏导。

教导孩子认同并接受自己的情绪，让孩子明白有情绪是正常的，每个人都会有各种各样的情绪，不必要因为一些情绪紧张或者焦虑。

3、建立并完善自己的界限感

界限感里藏着你的情商，我们每个人都要建立自己的界限，为自己的言行负责。

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图片来源：深圳世纪星国际蒙特梭利儿童之家

孩子亦是如此，每个孩子都是一个独立的个体，更不是父母的附属品，即使是你生了他养育了他，也要对孩子保持尊重，不能“越界”。

适宜的界限感，会让彼此相处中感到舒适，即使久处也不厌。

人与人相处，需要界限感，尤其是父母与孩子。

孩子小的时候，父母用爱满足孩子的需求，给他安全感；当孩子长大后，父母就要适当离开，让他去体验属于自己的无限可能。

正如龙应台所说的，我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。

你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

怎么保持界限感呢？

保持合适的距离，明晰自己的边界，哪些事情孩子自己做，懂得及时放手，其实也是一种智慧和修炼。

记住，永远不要低估了孩子的能力，家长们放开双手，让孩子自己去做，你会获得更多的惊喜。