七绝 立冬感怀二首

山外青山

立冬前一天，气温尚为8～20度，入夜寒潮来临，北风呼啸，急雨敲窗，最低气温骤然降至零下一度。担心立冬下水仪式能否举行，心中不觉忐忑不安，随口占七绝一首。

七绝 立冬感怀之一

半夜雨急风狂舞，气温骤降结冰度。

天近拂晓心担忧，立冬还能下水无？

时至上午，雨虽停，但南湖依然狂风大作，岸柳折腰，水波汹涌。

但这丝毫未能阻止冬泳人立冬下水的热情，看这一字排开的车队长龙和欢呼雀跃的人流，是那么充满生机和活力

十点，南湖游泳协会和示范区游泳协会先后举行2021立冬下水仪式。

欢乐的冬泳人，用自己喜欢的方式，庆祝2021年冬泳第一天的到来。

立冬寒，预示今年又将是一个严寒的冬天，但这对冬泳人来说，不仅是一场挑战，更是一次战胜自我的考验。

他叫常河，今年60岁，是一位具有24年冬泳史的资深冬泳人士。

他不仅热爱冬泳，而且喜练瑜伽，倒立是他的绝活。

可你哪里知道，时光倒遡至1997年，正值年富力强的他却被类风湿关节炎折磨的死去活来，痛不欲生，有时浑身关节痛得彻夜难眠。一个偶然的机遇，他听说有人冬泳治好了此种病。抱着死马当成活马医的态度，他开始尝试冬泳。最初，刚一触水，如万箭穿心，也是疼痛难忍，但他咬牙坚持，20多天后，治病效果开始显现。一个冬季下来，病情大为减轻，最后直至病症完全消失。从此，他一直坚持冬泳不断，创造了一个令医学界无法解释的奇迹。因为，多年来，避免受冷水刺激，一直是医生对类风湿关节炎患者的忠告。

还有一位最近加入冬泳行列的中年妇女，她说之前最怕冷，衣服往往比别人早穿一个季节，还止不住的感觉手脚冰凉。今年开始冬泳，身体状况大为改观。

还有一位年轻的女教师，她患有严重的鼻炎，冬泳后病症消失。奇怪的是，如果她几天不游泳，症状又会复发。

当然，类似的例子还很多，如果不是亲身参与、亲耳所听，亲眼所见，很少有人会相信这是真的事实存在。

最先扑入水中的是位年逾八旬的老教师，如今，冬泳已是他生命中不可或缺的一部分，他说要活到老，游泳到老，生命不止，游泳不息。

本人是去年开始冬泳的，最明显的效果一是主观感觉良好，精神焕发，不再惧怕寒冷；二是客观上今年体检主项指标均优于去年。

今年是我参加冬泳的第二年，参加立冬下水仪式后，有感而发，再赋七绝一首，以表心志。

七绝 立冬感怀之二

暮秋归去冬复来，百花凋零梅待开。

一夜风雨未能阻，南湖戏水悠游哉。