<p class="ql-block"> 立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。</p><p class="ql-block"> 立冬后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷；随着时间推移，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快。</p> <p class="ql-block">春生、夏长、秋收、冬藏</p><p class="ql-block"> 秋天我们刚刚丰收，冬季就是享受丰收、休养生息的季节，古代，我国一些地方会在立冬举行拜神、祈福等活动，人们会将立冬作为重要的节日来庆贺。</p> <p class="ql-block">立冬三候</p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》这样记载立冬：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。进入立冬后，水就会慢慢变得冰凉，过了不久，大地也开始冻住了，可能我们现在不会有明显的感觉，但是在农耕时代，我们会明显发现土地被冻住。</p> <p class="ql-block">立冬养生</p><p class="ql-block"> 立冬是冬天的开始，我们可以开始吃一些比较滋补的食物，比如羊肉，羊肉本身有很高的营养价值，秋冬后的羊肉味道尤为鲜美，内蒙古、西藏等地在深秋就开始吃羊肉，一直吃到立春为止。</p> <p class="ql-block">立冬习俗</p><p class="ql-block"> 立冬的规矩是吃水饺，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬之交。</p> <p class="ql-block"> 一年级小同学用自己的方式来学习并记忆关于立冬的古诗和谚语。</p> <p class="ql-block"> 立冬，雪初降，寒冷的冬季要开始啦！万物进入休养，收藏的状态，有些小动物们要开始冬眠啦！ 二年级的小朋友们用彩泥捏制成的冬眠的小动物们，有吐着红舌头的蛇，还有露着雪白肚皮的小青蛙，真是活灵活现啊！同学们在动手的同时又学习到了二十四节气之立冬的传统文化，有意义极了！</p> <p class="ql-block"> 三年级的同学们制作了立冬的手抄报，请大家欣赏。</p> <p class="ql-block"> 四年级的同学们用自己的巧手制作“腌制泡菜”，隔着屏幕都能感觉到孩子们制作的泡菜香脆可口呢！泡菜在我国有着悠久的历史，它酸爽香脆，健脾开胃，深受人们的喜爱。立冬时节，泡上一瓶泡菜，等到发酵后食用，那味道真的是很不错呢！孩子们在家长帮助下，准备腌制泡菜的食材和佐料，自己动手操作，将食材一层一层放进玻璃瓶中，再加满泡菜水，盖上盖子，彩虹泡菜就制作完成啦，隔着玻璃瓶，看着五颜六色的泡菜，孩子们满满的成就感，期待着早一天品尝到自己腌制的泡菜，一定是很美味的！</p> <p class="ql-block"> “立冬不把饺子端，冻掉耳朵没人管”。立冬之日，最大的习俗当属吃饺子。五六年级的同学们自己动手包饺子，吃起来也是满满的成就感！[强]</p> <p class="ql-block"> 立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。</p>