<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 第十一周食谱推荐</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2021年11月8日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 星期一</span></p><p class="ql-block">早餐:菜心菌菇肉丝面</p><p class="ql-block">早点:牛奶</p><p class="ql-block">午餐:红薯米饭</p><p class="ql-block"> 酱爆猪肝+干锅花菜+青菜豆腐肉丝汤</p><p class="ql-block">午点:甘蔗雪梨汁+法饼</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2021年11月9日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 星期二</span></p><p class="ql-block">早餐:燕麦牛奶+叉烧包</p><p class="ql-block">早点:桂花藕粉</p><p class="ql-block">午餐:米饭</p><p class="ql-block"> 五彩龙利鱼+木耳小白菜+番茄紫菜鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点:苹果</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2021年11月10日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 星期三</span></p><p class="ql-block">早餐:茄汁牛肉粉+玉米刀切馍</p><p class="ql-block">早点:牛奶</p><p class="ql-block">午餐:薏仁米饭</p><p class="ql-block"> 银芽鸡丝+醋溜包菜+莲藕大骨汤</p><p class="ql-block">午点:高汤蝴蝶面</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2021年11月11日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 星期四</span></p><p class="ql-block">早餐:芝麻糖三角+包菜鸡丝粥</p><p class="ql-block">早点:黑豆豆浆</p><p class="ql-block">午餐:米饭</p><p class="ql-block"> 番茄炒鸡蛋+木耳山药炒肉片+平菇青菜粉丝汤</p><p class="ql-block">午点:五果羹</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2021年11月12日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 星期五</span></p><p class="ql-block">早餐:三鲜豆丝+鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">早点:牛奶</p><p class="ql-block">午餐:南瓜米饭</p><p class="ql-block"> 糖醋里脊+蒜香生菜+番茄金针菇豆腐汤</p><p class="ql-block">午点:香蕉</p>