父与子

Memo

随记：今天是儿子早起跑步的第七天，从上个周日晚上爷三个达成早上5:30起床的约定，儿子坚持了七天，其中有四天早上没喊自己起来的，有一天哭嚷着说不去，有两天一叫就起床欣然前往了，除了儿子对运动保有的一份热情，还有每天加5分的奖励，也还有可能碰见和他最喜欢的一只小狗玩的诱惑。儿子在400米田径场上跑步三圈，他爹说，小家伙已经成了操场上的一道风景，同时还感叹，怎么这些天就没见有一个小孩跑步呢。（跑步不带手机，至今没拍照记录）

儿子能坚持运动，得益于他老爸的陪伴，从2岁开始，他老爸就带他爬周边的山：六里山，金鸡岭、佛慧山，千佛山，英雄山，老虎山，有的山更是从不同起点方向爬过多次，以前都是走石阶，后来儿子说走石阶没意思，就走荒路，至少一周爬一次山，清明假期爬了天井峪没有路的山，两周前爬了攀爬难度比较大的龙洞，那天儿子满脸灰土，来回爬山四个小时，最终坚持了下来。外出旅游也要爬山：临沂天蒙山，张家界天门山，黄山，还有老家不知名的山，爷俩好像与山有着不解之缘。

人们常常说给孩子培养意志品质，有的选择专业的训练机构，有的选择专业的训练项目，有的期待孩子自己养成，男孩的阳光、坚毅，是在运动中产生的，不仅符合好动的天性，更是满足释放和探索的需要，而这个过程，父母起着非常重要的作用，特别是体能和意志更有优势的父亲。一路走来，收获的不只是身体素质的提高，更是亲子感情的加深，为你们爷俩点赞！

孩子的成长很快，父母尽可能不要缺席，孩子小时候全身心的陪伴，等他长大后再得体的退出。祝为人父的你们，身体健康，节日快乐🍾️🎉🎈

2019年6月

碎悟：生活不缺少美，缺少的是发现美的时间和活动，孩子的成长需要各种体验，体验能促进成长，丰富生命。在孩子成长的早期，父母的陪伴，帮他建立起丰富而强大的支持系统，未来才会越走越稳健。

2020年1月

“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”——出自汪国真的诗《山高路远》

这句话告诉人们一个道理:人生之路再长，追求者的脚步都能将它丈量；困难之山再高，奋进者的双脚都能将它攀登。人的潜力非常大，只要我们有勇攀高峰的信心，一切皆有可能！

中午一点，老赵接着上声乐课的儿子，直接去爬山。回来后发给我三张照片，告诉我他们走了一万六千步，究竟有多远，看照片的参照物就知道了。第一张隐约能看到一个小亭子，第二张小亭子已经变得清晰，第三张便是在小亭子前的合影了。

2021年11月

我喜欢漫无目的的爬山，因为带着目标爬，说实话有点怕，怕太远，爬不到挺遗憾，所以干脆不定目标，走到哪算哪，反正也是放松嘛。但是这样失去了一份对自己的要求，说白了就是偷懒。我挺佩服他爷俩，说爬山就爬山，不管多远，不管多难爬，敢于去挑战，就像今天下午这短短的四个小时，从一座山的脚下，翻越到另一座山的山顶，得需要多大的耐力。

对于他爷俩来讲，爬山不仅是运动锻炼，更是很好的交流机会。平时在家说不了那么多话，但是爬山途中就可以不停的说，历史、地理、社会时事，植物、动物、世界万物，走到哪说到哪，想到啥就说啥，眼界就这么一点点的开阔起来，感情也这样一点点积累加深。

儿子的身体素质也在这每周至少一次的爬山运动中得以加强，从前那个小胖墩，已变成身材匀称小小少年，跳绳轻松过180个，仰卧起坐轻松过百，跑步机95的速度连跑20分钟也很轻松……老赵的身材也保持的很好，努力看得见，真的是一分耕耘，一分收获。

我想，我也应该跟他们一起行动起来，运动的作用很重要，为了健康，为了与他们一起共享这份辛苦换来的快乐。