【桂花香里踏歌行】——福鼎六中一线优秀教师疗休养活动掠影(二)

窗外

<p class="ql-block">  11月6日,福鼎六中一线部分教师,疗休养活动的第二天。</p> <p class="ql-block">  一早起来,窗外烟雨蒙蒙。早餐后坐在窗台边,宁心静气地倾听那淅沥的雨声,是一种休息,一种调节,一种陶冶,也是一种享受。</p> <p class="ql-block">一本书,一杯茶,静坐窗前听雨声,也挺惬意的。</p> <p class="ql-block">  听雨是一种享受,刚好趁着疗休养,给疲惫的心留下一方余白。</p> <p class="ql-block">  早上十点我们的室内活动是体验冰壶,感受时尚运动的快乐。</p> <p class="ql-block">  冰壶又称掷冰壶,冰上溜石,是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目,被大家喻为冰上的“国际象棋”,它考验参与者的体能与脑力,展现动静之美,取舍之智慧,属于冬奥会比赛项目。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  这个帅气的教练介绍:冰壶于14世纪起源于苏格兰。冰壶运动的最高组织机构是世界冰壶联合会成立于1966年。2000年,中国第一支冰壶队——哈尔滨市队成立。2003年,第一支国字号队伍诞生,同年,中国加入世界冰壶联合会。</p> <p class="ql-block">  在教练“速成”指导下,我们五分钟就学会滑行、投壶,10分钟学会比赛规则。😀😀😀</p> <p class="ql-block">  比赛分两队进行,两队各有四名球员,轮流掷冰壶。每人分别掷两次,八人共掷十六次之后结束。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  比赛时,队员试滑冰壶到圆心,也可以撞击对手冰壶,让自己方的冰壶更靠近圆心。最后,以有效区域内冰壶距离圆心的远近决定胜负,每壶1分,积分多者胜。</p> <p class="ql-block">  虽然我们的姿势没有那么优美规范,但每个人都对新运动还是充满了兴趣。</p> <p class="ql-block">小叶这姿势帅气😀🤔👍👏</p> <p class="ql-block">祥哥说我也不赖啊🤔</p> <p class="ql-block">场外指导棒棒哒</p> <p class="ql-block">  短短一个多小时的实操训练,大家身体力行地感受了一把冰壶运动带来的“速度与激情”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感谢酒店精心为我们准备的点心。</p> <p class="ql-block">  下午驱车去贝里蟹谷风景区,源于贝里溪盛产天然大闸蟹而得名。位于连江县丹阳镇新洋村,全长三公里,总占地面积2339亩,绝美的峡谷,恢宏的历史,在此留下众多不平凡的印迹而盛名。</p> <p class="ql-block">雨中游玩,别有一番情趣!</p> <p class="ql-block">  半圆形阶梯错落有致,比较适合拍照。还有12道拱门远处看还挺壮观的,立体感很强。贝里蟹谷的景观很多都是人为的,所以就显得很普通,走走看看吧,出来就是散散心。</p> <p class="ql-block">  沿着贝里溪流修建了一条绵延数千米的“小长城”,一路可以走到山顶。</p> <p class="ql-block">  朱熹曾在此养生治学,空灵禅意,人文积淀深厚。《春日》这首诗就是朱熹在丹阳结庐讲学时所作的一首耳熟能详的春日诗。据考证,诗中的万紫千红指的就是贝里溪的春景——胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。等闲识得东风面,万紫千红总是春。</p> <p class="ql-block">泉水叮咚之音“交响”于此,别具韵味。</p> <p class="ql-block">朱子放生潭里好多的康鱼</p> <p class="ql-block">爬到大石头上的大闸蟹😂😀</p> <p class="ql-block">沏一壶好茶,邀两三好友,赏四季美景。</p> <p class="ql-block">这里曾经是辛亥革命“光复会”的秘密练武场,也是闽中工农游击队的联络点。</p> <p class="ql-block">芭蕉听雨</p> <p class="ql-block">创意迷门,造型独特。</p> <p class="ql-block">仿佛让人穿越岁月的时空,讲述贝里蟹谷的古老故事。</p> <p class="ql-block">沿途看到红果挂满枝头,原来是红豆杉</p> <p class="ql-block">四合院</p> <p class="ql-block">  贝里蟹谷山绕着水,水倒映着山。山路、小桥、古木、流水、亭阁……相得益彰,恰似一处世外桃源。</p> <p class="ql-block">你站在桥上看风景,看风景的人在“拍”你。喜爱摄影的我们怎能错过如此美景</p> <p class="ql-block">  虽然下着雨,但这一切的一切,唯独不能影响的,就是我们在镜头前的笑靥如花。</p> <p class="ql-block">丰盛的自助晚餐</p> <p class="ql-block">  晚饭后的篝火晚会,让我们放飞心情,畅享休闲之旅,体验快乐生活!</p> <p class="ql-block">跟着音乐跳起来</p> <p class="ql-block">  最欢快的就是学跳现在非常流行的“拖拉机舞”。我们都不年轻了,但跳起来你就觉得快乐,舞起来你就觉得年轻。从我们一张张喜悦的脸上,你就可以看出我们对生活的热爱,对未来美好生活的向往!</p> <p class="ql-block">短暂的放松,是为了更好的前行。</p> <p class="ql-block">晚会还穿插游戏,我们的美女主席获得什么奖呢?大家猜猜</p> <p class="ql-block">  晚会的最后一个节目,大家一起燃放烟花。我怎么感觉好像第一次放烟花,有点害怕,又有点激动😀😀☺️😛</p> <p class="ql-block">  难忘今宵,今宵我们有缘相聚一堂。 难忘今宵,今宵我们欢声笑语、歌舞飞扬。</p> <p class="ql-block">  今天的活动安排,让因工作受累的肢体得到了锻炼和放松,这种疗、休结合的方式,让长期奋战一线的教师真实感受到了疗养的意义,感恩之心由然而生。</p>

冰壶

贝里

我们

今宵

圆心

冰上

晚会

休养

六中

一种