浅水龙骑行日记

快乐加哥

把心放在路上，把路放在心上

兴趣爱好篇

出于对健康的重视，2008年初，毅然放弃待遇优厚的工作，定居韶关。

赋闲在家后也不消停，一不小心爱上了自行车。从歪歪倒倒踉踉跄跄到熟练掌控潇洒自如，从只在家门口溜达到骑往周边市县，继而骑往外省乃至千里走单骑，纵横祖国大地。

十一年来，累计骑行逾6万公里。上过川藏线，环过青海湖，也曾从南到北直捣漠河。

十一年来，已记不清参加过多少次骑行赛事与活动。下图展示的是部分骑行活动的奖牌、纪念品。

2021.11.5 珠海

夜行拱北板樟山慢行隧道。感谢初中同学凤姐陪同。

2021.11.1 珠海

骑友麦先生和黄先生带领我们骑游了美丽的横琴岛。这是岛内人行-非机动车慢行道，隧道内自然通风，墙体上采用创意彩绘方式进行装饰，绘画中融入珠澳两地的标志性人文元素及自然风光，尽显珠澳风情。

感谢珠海骑友的陪伴和盛情款待。

我的骑行经历

如果把骑自行车比作坑的话，我深陷其中已逾十年，至今难以自拔。

2008年，偶然路过一家自行车专业店，看见一辆自行车，蝴蝶把，粗车樑（后来才知是铝合金车架），配着扎实的尾架，还可换档调速，觉得新鲜稀奇，爱慕之情油然而生。我故作镇静漫不经心，问：这什么车，怪怪的！店主答：运动自行车，适合长途旅行用的。接着是各种详细介绍……你瞧，前叉可避振呢。我按了按车把，还真有弹性。我问价，答2800元。能试试吗？能！店主把车调好档位交给我。我顺势在店前几百米溜了好几回。嘿，真爽！感觉从未骑过这么轻便灵巧的车。回到店里我故意说不习惯、不好骑。店主犹豫了一下，说：喜欢的话，收你2500元吧！说实话2500我也觉得贵，当时一辆很不错的永久只要400元呀。当然那是传统老式的，没可比性。我劳累半生，身体已处于亚健康状态，医生建议我要多运动。贵就贵吧，就当投资健康，牙一咬，脚一跺，拿下。

自此入坑。

新车到手，急不可耐，第二天韶关至乳源试骑40公里，来回80，4小时完成，很有成就感，心怀成功和胜利的喜悦。 那是几乎无坡的公路，路况极好！第三天，兼做骑协会长的店主组队约骑，顺便对我培训。 这回惨了，笑不起来了。70公里，出市区就是山路，上上下下，坡陡弯急，路况不佳。 上坡换档不及时，啪，倒下！下坡过弯不熟练，车把扭来扭去，险象环生。一会屁股疼了，腰酸了，腿软了，操控不熟练，怎么骑怎么别扭。 尽管奋力蹬踏，还是远远落在队伍后头，别提有多狼狈了。会长耐心陪着我，帮我调整坐垫高度，提醒我上坡提前换低档位，骑行如何放松手腕，下坡如何过弯……，就和考驾照培训学员没什么两样。

经过无数次的痛苦磨练，我骑技越来越好，越骑越轻松。心肺功能增强了，身体棒了，精力更充沛了。骑行的范围从市郊扩大到邻近县市，继而珠三角，湖南江西广西海南岛都留下过我骑行的轨迹！心越来越大，世界越来越小。2012年6月，我抖擞精神，从韶关一气骑到了黑龙江漠河北极村。 2015年6月成都出发骑川藏线，虽然因高反而失败，但也积累了高原骑行的经验。2016年5月至8月，从广东出发，依次经湖南、湖北、河南、山西、内蒙、宁夏、甘肃、青海、四川、贵州、广西，绕一圈回到广东。2017年7月，韶关经衡阳、韶山、益阳、常德至张家界。2018年7月，贵阳出发经遵义至仁怀茅台镇，沿赤水绿道骑行到赤水市。然后乘车至成都，二上川藏线骑行至拉萨，圆了川藏骑行梦想。2019年1月，于春节前完成了从广西沿中越边境公路经东兴至湛江的骑行。

2020年，由南宁骑行至东兴，然后沿中越边境线骑行广西，云南，从丙中洛进入滇藏线（丙察察），折返云南德钦县〈梅里雪山）沿香格里拉，→丽江→大理→昆明。

独库公路确实很美，2019年我曾在新疆骑行两个月，其中6月骑自行车成功穿越新疆独库公路，这里仅挑选部分独库公路美景，与你分享！

2018年7月，贵阳→遵义→茅台镇，沿赤水河自行车绿道至赤水市，154公里。

2018年4月6日于郴州小东江旅游区

2015沿川藏线，翻越两座海拔4千多米的雪山后，因高反而返回。

2018年再次从成都出发，沿川藏线进藏，一举成功到达拉萨。沿丙察察公路骑行进藏，走最险的路，看最炫的景。

丙：丙中洛，位于云南，与西藏交界。察、察，是西藏的察瓦龙乡和察隅，道路蜿蜒盘旋于崇山峻岭雪山之间，常年落石、塌方、泥石流，非常凶险，但景色非常壮美！