二十四节气之“立冬”

五幼

　　立冬，是二十四节气中的第十九个节气，立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也。冬，终也，万物收藏也。

立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

　　“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬”。又是一年立冬时，“立冬”是二十四节气之一，冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把“立冬”作为冬季的开始。小朋友们，你们知道“立冬”的习俗吗？接下来我们一起来了解一下“立冬”的习俗吧！

🔴贺冬

贺冬也称“拜冬”，在汉代即有此俗，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。

🔴吃饺子

“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬意味着冬天的到来，天凉了，耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。

🔴补冬

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。专家提醒，冬季进补宜“温补”，不宜“寒凉”，并不是所有的碱性食物都适合在冬季进补，应多食温性或平性食物。

🔴祭祖祭天

旧时，立冬这天，人们还要举行祭祖祭天的活动。即便再忙的农人也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时令佳品，一方面祭祀祖先，以尽为人子孙的义务和责任；一方面祭祀苍天，感谢上天恩赐的丰年，并祈求上天赐给来岁风调雨顺；而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人，好好犒赏一下自己。

🔴冬泳

对于冬泳爱好者，“立冬”时开始冬泳。但要有一定基础，循序渐进，应该从天气暖和时坚持每天下水，持续进行锻炼。无论室内运动还是户外运动，都要做好充分的热身活动。

🔴拜师

古时候的冬季里，好多村庄都举行拜师活动，是学生拜望老师的季节。学生提着果品和点心到学校去慰问老师，叫做“拜师”。老师在立冬或冬至这天，像过大事一样，设宴招待前来拜师的学生。在庭房挂孔子像，上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼，口念：“孔子，孔子，大哉孔子!孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安，礼毕，学生分头在老师家中做一些家务活。

🔴冬学

冬天夜里最长，而且又是农闲季节，最适合学习。