<p class="ql-block"> 天气骤然降温，孩子们免疫力较低，为保护幼儿及家人的安全，请您注意以下几点：</p> “三暖二凉” <p class="ql-block"> “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p class="ql-block"> “二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</p> 健康饮食 <p class="ql-block"> 冬天要有意识地给孩子多吃富含维生素的食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、瘦肉、大米、面粉、玉米、各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、杏仁、绿豆、红豆、牛奶等。</p> 坚持运动 <p class="ql-block"> 冬季寒冷，减少了户外活动的时间，但缺少适当锻炼，孩子更容易生病感冒。合理安排锻炼才能让孩子在严冬中健康成长。</p> 坚持入园 <p class="ql-block"> 幼儿园的教育活动是有连续性的，频繁请假会影响孩子学习的连贯性，导致他们在幼儿园培养的好习惯“功亏一篑”，甚至会更加抗拒来园。培养孩子懂得坚持的品性，从一件简单的事情开始，从坚持来园开始，只要做到了，那都是非常大的进步。</p> 幼儿园户外精彩瞬间 <p class="ql-block"> 天气越来越冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，让每个孩子健康、快乐地度过这个冬季。</p>