<p class="ql-block"> 星期天，我们将迎来24节气中第19个节气：立冬。立，建始也，表示冬季自此开始；冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。中国又把立冬作冬季的开始。</p> 识立冬 <p class="ql-block"> 我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。</p> 温暖制作坊 <p class="ql-block">周梓曦：要把手套画上好看的颜色。</p><p class="ql-block">侯玥辰：用粉色的蜡笔涂色，是最漂亮的。</p> <p class="ql-block">孙海涵：用不同的颜色画出来的手套最暖和。</p><p class="ql-block">蔡沐欣：画好的手套送给妈妈，这样就不会冷了！</p> <p class="ql-block">胡雨晨：用温暖的黄色，把手套打扮的漂漂亮亮😘</p> <p class="ql-block">快来看呀，我们的手套🧤真是又温暖又漂亮😍</p> <p class="ql-block">邵嘉维：手套有好多的毛毛呀，戴起来好舒服呀😍</p> 粮仓建造中 <p class="ql-block">高沐泽：把仓库做的大大的，这样就能装更多的食物啦😍</p> <p class="ql-block">李梓怡：认真贴好，不要贴歪，这样才漂亮。</p> <p class="ql-block">郑佳盈：贴上小盖子，这样才能把粮食好好的储存呢🥳🥳</p> <p class="ql-block">到了立冬，就要把粮食装进仓库里了，希望农民伯伯可以把粮仓装的满满当当呦！</p> <p class="ql-block">立冬了，记得吃饺子🥟呦！不然会‘冻掉耳朵👂🏻’</p> 温馨小提示 <p class="ql-block"> 1、从立冬开始，寒冷气候也会对人体的内分泌系统有一定的影响。因此人们要增加肌体的御寒能力，多多加强体育运动，常言道：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同时，在立冬时节还要适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，达到增加热能的目的。</p><p class="ql-block"> 2、 随着气温降低伴随的气候干燥，皮肤会处于收敛状态。这时人体血液会大部分集中到皮肤深层，且皮肤的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤就会变得干瘪，缺少弹性。所以一定要注意冬季护肤，洗澡时要注意水温的控制，水温不能太热，而且时间不宜过长，最好是控制在5到10分钟之间，否则容易导致皮肤水分流失。</p> 本周回顾 <p class="ql-block">（老师全程在安抚和组织宝贝们，图片全是抓拍，如有遗漏，请见谅😘）</p>