<p class="ql-block" style="text-align: center;">舌尖上的美食 本周美食在线～</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每天都在施展着餐点的魔法，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">温暖着每个孩子👭🏻，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有两样东西别人抢不走，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一是我们吃进肚子里面的食物，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">另一种是我们藏在心里的梦想☀️</p><p class="ql-block"><br></p> 星期一 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午餐：金银米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 醋溜土豆丝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 五香风干肠</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 芙蓉鲜酥汤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午点：鼎福原味桃酥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 苹果</span></p> 星期二 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午餐：广味香肠卷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 西红柿炒鸡蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 红烧小鸡腿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 冬瓜鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午点：蛋奶饼面包</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 柚子</span></p> 星期三 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午餐：白菜猪肉包</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 南瓜小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午点：蜂蜜小面包</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 苹果</span></p> 星期四 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午餐：水晶米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 土豆炖酥肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 海带肉饼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 虾米菌菇蛋花汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午点：冬枣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 小麻花</span></p> 星期五 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午餐：香酥大饼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 虎皮鹌鹑蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 干炸肉片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 裙带菜面片汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">午点：切片面包 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 牛奶</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 幼儿秋季饮食需注意：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1.饮食饮水防秋燥</span></p><p class="ql-block"> 秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，这时应注意多给孩子吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，比如：苹果、胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子等，另外及时为宝宝补充水分也是相当必要的，平时还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.少吃冷饮</span></p><p class="ql-block"> 秋季孩子易生消化系统疾病，所以要特别注意饮食卫生，少吃冷饮或辛辣食物，不但对幼嫩的肠胃造成刺激，还容易伤脾胃，因此不宜多吃。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.防感冒</span></p><p class="ql-block"> 秋冬是流行性感冒多发的季节，让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议给孩子多吃。</p>