汝阳开展17场有效沟通心理健康讲座

汝阳综治心理服务

“生活像一团麻，也有那解不开的小疙瘩呀……”这是《渴望》主题曲里边的一句歌词，道出了生活的真相。青春期的孩子拒绝和父母沟通，夫妻关系剑拔弩张，邻里矛盾积怨越来越深等等非常普遍，生活里的这些矛盾冲突往往是由于无效沟通引发的，既危害人们的身心健康，也影响社会和谐稳定。 针对这些问题，十月份，汝阳县综治中心心理咨询师讲师团队精心设计了《如何有效沟通化解人际冲突》的课程，深入村（社区）开展了17场心理健康培训，为群众讲解有效沟通的方法和技巧，助力家庭和谐、社会稳定。 汝阳县县委常委、政法委书记王为民同志在三屯镇庙湾村督导工作时，亲切与下乡培训的综治中心心理咨询师讲师尚要丽、刘智慧交谈，询问近期工作进展情况，肯定了老师们的爱心付出，勉励讲师团队要不忘初心、牢记使命，继续为老百姓提供送上门的优质心理服务。 本次课程以“13岁的小明回到家，关上房门，拒绝和妈妈沟通”的事例，启发群众思考小明不愿意沟通的原因，进而了解生活中常见的无效沟通的四大误区：道德评判、进行比较、逃避责任、强人所难，认识无效沟通的四大模式：猜测式沟通、抬杠式沟通、撞墙式沟通、冷战式沟通，无效沟通的危害群众深有同感，对如何有效沟通充满了好奇。 参加培训的群众通过学习认识到听和说是有效沟通的两大要素，如何听，如何说，要遵循“不评判，不打断，不建议”、“55387”原则，运用积极语言模式和3F沟通法，才能取得良好的沟通效果，实现双赢，拥有和谐的家庭氛围和人际关系。 课程反响良好，在互动中很多群众表达了自己的心声：这样的课程我们非常需要，也非常实用，老师们讲的事例很贴近生活，道理浅显易懂，也容易在生活中去运用，对于我们很有帮助，也希望我们的家人有机会能够听到这样的课程。