情绪清理系列

玉竹园

害怕的记忆 <p class="ql-block">  有些隐藏的情绪会进入我们的潜意识,会在今后的人生中时不时冒出来,以其特有的方式影响生活的方方面面。情绪需要被看见,看见就是疗愈的开始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日的情绪是害怕,一种巨大的不安全感。这种感觉可能是从很小时候开始的,已然不太记得。但是最早最清晰的是8岁左右,特别担心妈妈和爸爸会分开,自己没人要或者只跟着其中一方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小学时,6个小朋友一排座,我坐在中间的位置,每次下课的休息时间都会很紧张,因为有个坐在外侧的小男孩在我每次要出去的时候都很不情愿总是为难我。</p><p class="ql-block">对这个同学难以相处的记忆一直延续到高中,那是是一个学校,不在一个班,看到过他几次,心里小时候的阴影一直在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 还有另外一个被认为是问题比较大的同学,他被安排到讲台右侧,单独自己一个人坐,我也害怕经过他的身边,因为他太淘了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我还会害怕总被老师叫起来回答问题,我害怕回答错,每当初中上数理化就很紧张,越害怕就越会被点名,上课也不能专心,只记得担心害怕了。😓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在人群中,经常会感觉不自在,喜欢一个人在一起,后来我仔细想了想,我并不是不想和其他人连接,只是习惯了被动,感觉只有被动才安全,才不会有错。可是,不行动也不会有成果和进步!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 高效能人士的七个习惯的首要习惯就是积极主动,是时候重读这本书了。</p><p class="ql-block"> 古语有云:人非圣贤,孰能无过?过而能改,善莫大焉!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 是啊,一个人困于过去,不思进取,人生没有等出来的辉煌!虽然难,看见就是疗愈的开始,虽然我还是会有害怕的点,每天努力一点点,人生终会改观😊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你也曾踌躇,希望今天的分享给你带去改变的信心,让我们一起充满希望向未来,未来可期!</p>