居家隔离14天（插图手机拍）

盈盈行摄

　　10月21日陇南的最后两个景点要求核酸检测，我们便在10月20日下午晚饭前做了核酸检测。

10月21日我们原本的行程是陇南迭部县的仙境扎尕那跟哈达铺的腊子口纪念馆，因为疫情的突发，甘肃的全部景点通通关闭，我们只好滞留酒店，等待头天的核酸检测结果。

要想离开陇南，我们全团200多人必须个个合格，哪怕有一个人核酸检测不过关，我们都走不了，回不了家。

在漫长、焦急地等待后，终于在下午2点左右核酸检测报告出来了，我们全部合格。

这下大家真的是归心似箭了，恨不得马上立刻回家。可是我们的熊猫专列是晚上11点的，而且还得当地防控中心批准我们走才能走。

又是一个漫长、焦急的等待.......

下午17：30左右我们得到了允许返家的通知，大家悬着的心总算落了地。大伙儿生怕回不了家，被滞留在当地。

我们前一个团的有20多人就没有走成，被滞留在当地隔离起来了。

我们这帮人能顺利返家，真的很幸运。

22日下午回泸还得找一个安置点，五辆大巴车的人，肯定不敢敞放回家，几经周折，总算把我们安顿在了龙马潭区的福临社区。

然后200多人依次再做核酸检测，还得全部合格才能过关，有一个人是阳性，那么200多人都得集中分别隔离。

再一次的漫长、焦急地等待......

晚上10:30左右检测报告终于出来了，我们这帮人真牛逼，又是全阴，哇，可以回家了!

以下便是自觉居家隔离14天的日记。

10月23日（第一天晴）周六 霜降

1.吃过早餐向社区报备。

2.洗旅行途中穿过衣服。

3.午饭后吃安宫牛黄丸，今天是霜降，老公专门买的，说是必须今天午时吃才好。

4.社区要求上午、下午分别测体温上报，家里没有体温计，老公上午才买回，所以只测了下午的体温：36.2C°。

5.向社区报告体温情况。

6.补周五掉下的课，看《普通话与声音美化基础》的回放。

7.做晚餐，饭后洗碗。

8.晚餐后继续看回放并完成作业。

9.导陇南的旅行照片。

10.洗漱，睡觉。

我的茶杯

10月24日（第二天阴）星期天

1.8:20起床，方便，洗漱。

2.做早餐：鸡蛋、窝窝头、牛奶，餐后洗碗。

3.烧开水，泡茶。

4.测体温：36.3°C（上午）

5.整理先前的照片。

6.做中餐，白萝卜炖五花肉，饭后洗碗。

7.午休

8.测体温：36.1°C（下午）

9.向社区报告全天体温情况。

10.挑选照片修图。

11.做晚餐，鸡蛋炒饭，洗碗。

12.继续修图。

13.洗漱，睡觉。

中 餐

晚 餐

10月25人（第三天阴）周一

1.刚起床，接社区电话，让去做核酸采样。方便后，洗完脸早饭都没吃就赶过去了。

这次采样是从鼻腔里采的，说这样更准确，没有收取费用。

路过老妈他们养老院，看见她在大厅里坐着看电视，都不敢靠近她老人家。

2.回来后吃早餐。

3.烧开水泡茶。

4.测体温：36.8°C（上午）

5.修图。

6.做中餐，饭后洗碗。

7.午休。

8.测体温：36.2°C（下午）

9.向社区报告全天体温情况。

10.修图。

11.做晚餐，饭后洗碗。

12.《普通话与声音美化基础》学习，练习发音，完成作业。

13.洗漱，睡觉。

10月26日（第四天小雨）周二

今天是我64岁生日（收到160多个亲朋好友的祝福）

1.8:10起床、方便、洗漱。

2.做早餐：1个鸡蛋、1个窝窝头、1杯牛奶。

3.烧开水泡茶。

4.女儿说今天跟我过生日，我跟他们说算了。

5.测体温：36.5°C。（上午）

6.自己跟自己过生日，学做烧白。

7.吃中饭，洗碗。

8.继续该做的事情。

9.去拿女儿放在门卫的生日蛋糕。

10.视频号发了几个视频。

11.剥石榴，吃石榴，吃生日蛋糕。

12.测体温：36.4°C（下午）

13.向社区报告全天体温情况。

14.做晚餐，煮寿面吃，洗碗。

15.晚8点--10点网课《普通话与声音美化基础》第三课学习。

16.看电视剧。

17.洗漱，睡觉。

我学做的烧白（扣肉）

女儿送的生日蛋糕

无籽红石榴

10月27日（第五天阴晴）周三

1.9:10起床。方便，洗脸。

2.做早餐：煮汤圆吃。

3.烧开水泡茶。

4.测体温：36.3°C

5.社区说我不用隔离了，可以外出了。可我算了一下还不到一周，要29日才7天，

为社会与家人负责，我觉得至少要满7天才能出去，那我就29日出关吧。

6.做中餐，吃午饭，洗碗。

7.泡脚，修指甲。

8.做练习，完成作业。

9.洗衣服。

10.测体温：36.6°C

11.向社区报告全天体温情况。

12.继续修图。

13.做晚餐，吃完饭，洗碗。

14.洗漱，睡觉。

早 餐

10月28日（第六天阴雨）周四

1.7;30起床，方便，洗脸。

2.做早餐，餐后洗碗。

3.烧开水，泡茶。

4.测体温：36.3°C（上午）

5.整理照片、修图。

6.叫外卖火锅吃。

7.午休。

8.继续修图。

9.测体温：36.4°C（下午）

10.向社区报告全天体温情况。

11.做晚餐，下面条吃，餐后洗碗。

12.普通话与美化声音基础答疑课（下午6点—7:30）

13.看电视剧《突围》1—3集

14.洗漱，睡觉。

外卖牛肉火锅

10月29日（第七天阴）周五

1.8:10起床，方便，洗脸。

2.做早餐，餐后洗碗。

3.烧开水，泡茶。

4.测体温：36.5°C（上午）

5.不知为什么，呆在家里健康码都变成了橙色。接社区电话称，我们之前的居家观察从今天起改为居家隔离。并要求每天上下午都要跟社区视频通话各一次。还好我坚持29日才出关，没有提前出去。

6.社区送告知书上门，顺便帮我带了一斤豌豆尖。

7.洗菜、做饭。豌豆尖鸡蛋汤，餐后洗碗。

8.社区上门核酸采样（鼻腔）。

9.测体温：36.5°C（下午）

10.与社区视频通话。

11.向社区报告全天体温情况。

12.修图做美篇。

13.做晚餐，餐后洗碗。

14.晚8--10点《普通话与声音美化基础》第四课学习。

15.核酸检测结果阴，健康码立马恢复正常。

16.洗漱，睡觉。

豌豆尖鸡蛋汤

上门核酸采样

10月30日（第八天晴）周六

1.8;40起床，方便，洗脸。

2.做早餐，餐后洗碗。

3.烧开水，泡茶。

4.测体温：36.3°C（上午）

5.社区视频通话（上午）

6.做美篇。

7.做中饭，豌豆尖丸子汤（图片），餐后洗碗。

8.午休。

9.测体温：36.5°C（下午）

10.社区视频通话（下午）

11.向社区报告全天体温情况。

12.美篇完成，发表美篇《我的梦中驼铃》。

13.做晚餐，餐后洗碗。

14.看电视剧《第十二秒》1—8集，《突围》4—6集。

15.洗漱，睡觉。

豌豆尖肉丸汤

10月31日（第九天阴）星期天

1.8:20起床，方便，洗脸。

2.做早餐，餐后洗碗。

3.烧开水，泡茶。

4.测体温：36.2°C（上午）

5.社区视频通话。（上午）

6.完成第四课作业。

7.做中餐，蒸嫩蛋，餐后洗碗。

8.整理游记。

9.测体温：36.3°C（下午）

10.社区视频通话（下午）

11.向社区报告全天体温情况。

12.做晚餐，煮速冻馄饨，餐后洗碗。

13.看电视剧《突围》7—9集。

14.洗漱，睡觉。

蒸嫩蛋

11月1日(第十天雨）周一

1.早上起床，方便，洗脸。

2.做早餐，餐后洗碗。

3.烧开水，泡茶。

4.测体温：36.3°C（上午）

5.社区视频通话（上午）。

6.做中餐，芹菜炒肉丝，餐后洗碗。

7.社区上门核酸检测。

8.午休。

9.测体温：36.4°C（下午）

10.社区视频通话（下午）。

11.向社区报告全天体温情况。

12.整理照片，修图。

13.做晚餐，下面条吃，餐后洗碗。

14.看电视剧《突围》10—14集。

15.洗漱，睡觉。

芹菜炒肉丝

上门核酸采样

11月2日（第十一天雨）周二

1.8:20起床，方便，洗脸。

2.做早餐，早餐后洗碗。

3.烧开水，泡茶。

4.测体温：36.3°C（上午）。

5.社区视频通话（上午）。

6.修图。

7.做中餐，番茄炒鸡蛋，餐后洗碗。

8.午休。

9.继续修图。

10.社区视频通话（下午）。

11.测体温：36.7°C（下午）。

12.向社区报告全天体温情况。

13.做晚餐，餐后洗碗。

14.晚8—10点网课《普通话与声音美化基础》第五课。

15.看电视剧《第十二秒》9—10集，《突围》15—18集。

16.洗漱，睡觉。

番茄炒鸡蛋

11月3日（第十二天雨）周三

1.起床，方便，洗脸。

2.烧开水，泡茶。

3.做早餐，煮馄饨，餐后洗碗。

4.测体温：36.3°C（上午）。

5.社区视频通话（上午）。

6.温习功课，完成第五课作业。这个课程内容较多，温习、做笔记、完成作业，就用了大半天的时间。

7.有事要赶，饭都懒得做，中餐叫的外卖。

8.整理日记。

9.社区视频通话（下午）。

10.测体温：36.4°C（下午）。

11.向社区报告全天体温情况。

12.晚餐也叫外卖。

13.看电视剧《突围》19—21集。

14.洗漱，睡觉。

11月4日（第十三天阴）周四

1.8：00起床，方便，洗脸。

2.烧开水，泡茶。

3.做早餐，餐后洗碗。

4.社区视频通话（上午）。

5..测体温：36.4°C（上午）

6.整理日记。

7.中餐叫外卖。

8.继续整理日记。

9.社区上门做最后一次双测双检，如果是阴就解除隔离。社区是从我们回来那天22日算的，严格说我们应该从居家隔离开始算，即我写日记那天起算，明天才14天。

10.测体温：36.4°C（下午）。

11.社区视频通话（下午）。

12.修图。

13.晚餐叫外卖。

14.双测双检结果：阴。意味着我的居家隔离结束了，可以出关了。但我还是坚持居家14天，明天才出门。

15.看电视剧《第十二秒》11—12集，《突围》22—25集。两个电视剧都很精彩，非常好看。

16.洗漱，睡觉。

最后一次双测双检

11月5日（第十四天晴）周五

1.8：15起床，方便，洗脸。

2.烧开水，泡茶。

3.做早餐，餐后洗碗。

4.今天不用跟社区视频通话和报告体温了。

5.日记整理完毕。

6.做美篇。美篇完成，我这个日记也就结束了。

14天里难的太阳☀️天，老天都高兴😄我们今天出关。

14天的日记像是流水账，周而复始，做每天都要重复做的事情。在这14天里，我完成了两个美篇，看了40集电视剧，完成了五个课时的学习跟作业。所以，我要说这14天枯燥但不乏味，寂寞但不难耐，有事情做14天眨眼就过去了。

日记算是完成了，我的美篇也发表了。

在家关了14天，已经怒发冲冠了。手机自拍照，原片没有任何修饰。