打磨精品体育课，培养自信黄小娃

黄集实小体卫组

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，11月4日我校杨州老师为大家展示了一节生动有趣的体育公开课。通过本次活动，增强了团队意识、合作交流能力和创造能力，激发学生锻炼热情，促进学生全面发展。 听课的老师早已准备好纸笔，期待着一节别开生面的体育外堂课的开始，时而眉头紧锁，时而拿笔记录，唯恐落下每一个精彩的瞬间，老师们不由自主的跟随杨老师的讲解也进行了动作尝试，宛如“轻功”达人！ 准备部分 课之伊始教师集合整队，清点人数，师生问好，并宣布课堂内容 游戏热身，杨老师在热身活动中采用情景导入的方法，跟随动听的兔子舞音乐，让学生“小手举高高”，让学生“背手跑”，这新颖有趣的游戏不仅激发了学生的兴趣，还让学生们动起来，提高注意力，充分拉伸肌肉，避免课堂上出现运动损伤现象。 基本部分 杨老师简单介绍了一脚蹬地起跳，越过一定距离，双脚落地的动作方法，让学生对跳跃游戏产生了浓厚兴趣。杨老师讲述并示范相关动作形式，详细讲解了技术动作要领，然后指导学生有序练习，在练习中循序渐进，不断提高难度，并达到了本课的教学目标。 杨老师设置本节课的情景是练习“轻功”，轻功第一层：上一步单脚起跳，双脚落地；轻功第二层：慢走上三步，一脚蹬地起跳，双脚落地；轻功第三层：快走三步一脚蹬地起跳，双脚落地；轻功第四层：助跑三步单脚起跳，双脚落地。环节设置循序渐进，让学生在练习中不断超越自我，体会成功的喜悦！ 指导学生摆臂与腿部动作 老师的示范，学生的模仿！ 随着练习的不断深入，学生的动作越来越规范、漂亮，个个都是会轻功的“武林高手”。本课新授内容完毕，杨老师带领学生利用小垫子进行身体素质练习，有俯撑、侧撑、仰撑，本课中学生不仅学到了新知识，新技能，身体也得到了很好的锻炼。 结束部分 杨老师带领同学听音乐冥想的方式进行身心放松，在杨老师的讲解下，同学们带着刚学到的本领，仿佛来到了华山之巅，在悬崖峭壁中闪转腾挪、飞檐走壁。 这是一节原汁原味的体育课，是一节同学们感觉轻松快乐的体育课，更是一节上课老师和听课老师收获满满的体育课。 在国家“双减”政策下，学习逐渐回归学校课堂，国家对体育课的重视，使体育老师逐渐找到了存在感和幸福感，杨老师用原汁原味的体育课，用体育课上真情关怀的语言，讲述着体育的要义，传递了体育锻炼身心的特殊力量。        现在黄小的体育课逐渐从松散无序，过渡到“有组织、有趣味、有效果、有意义”的局面。        一堂优秀的体育课，不光能锻炼孩子们的身体，还能调节孩子们的心理状态，帮助孩子找到学习的快乐，促进身心和谐健康发展。正如武云飞教研员所说：体育人就要有真干事，干实事，干成事的精神，成为全区教育的一面旗帜！ 课后占校带领老师们及时对这节体育课进行了课后评课。对于杨老师在此节课堂当中有趣的情景导入，丰富的游戏设计，让学生在“玩中学，学中乐，乐中思”等课堂安排都给予了充分的肯定。同时也就教学中的不足提出中肯的建议。最后占校强调，在我校体、音、美、信息技术等学科老师的共同努力下，我校在培养学生“德、智、体、美、劳”全面发展方面的工作必将迈上新台阶。