<p class="ql-block"> 科学的饮食关系到孩子的健康成长，它牵动着每一位家长的心，为进一步提高幼儿园的育儿营养知识，让老师和家长们更了解孩子的生长规律和营养需求，并通过合理的膳食搭配和科学选购食品，促进儿童健康成长。</p> <p class="ql-block">2021年11月2日下午15:00，由区宣教局组织联合育新幼儿园邀请惠州市营养协会会长刘小莉对幼儿园教师及家长代表开展了《学龄前儿童营养》讲座。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 科学搭配，营养膳食</b></p> <p class="ql-block">我们的营养师分别从膳食营养知识、幼儿膳食指南等方面介绍，幼儿生长发育的一般规律、幼儿膳食营养的重要性与健康的关系、幼儿营养和饮食的基本要求、幼儿膳食营养的关键、幼儿食物选择的基本原则、幼儿膳食营养中常见误区等，加强了家长对幼儿膳食的了解，增强了家长合理膳食的意识，平衡膳食不仅有利于促进孩子生长发育，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">其次讲到如何制订儿童膳食计划，并对学龄前儿童平衡膳食宝塔每一层的食物的营养价值，如何吃，吃多少，怎么吃，并结合学龄前儿童膳食指南关键推荐进行了详细解说。</p> <p class="ql-block">最后，我们的营养师还现场根据家长提出的疑惑，进行现场分析和解答。</p> <p class="ql-block">通过本次儿童健康营养知识讲座，让我们的老师和家长们了解到儿童日常饮食所需要到的分量及食物的搭配，并意识到平衡膳食，规律就餐，不偏食不挑食，每天饮奶多饮水，避免含糖饮料是学龄前儿童获得全面营养、健康生长，构建良好饮食行为的保障。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i>温馨提示：尊敬的家长朋友，下周起本园将根据学龄儿童膳食营养指南发布带量食谱，家长可根据幼儿在园食谱进行在家的晚餐搭配，尽量做到一天食材不重复</i></b></p>