2021年9月28～10月14日西藏游

英英

2021年9月28日，我们在首都机场乘坐CA1429航班先到重庆转机前往西藏拉萨市，下午6点到达拉萨贡嘎机场，然后乘坐巴士前往拉萨富氧酒店入住，（预定好的酒店）这个酒店就在布达拉宫广场旁边，拉萨市海拔高3600米。 到了拉萨贡嘎机场，就听到机场广播里说，西藏是高原地区，下了飞机✈️要慢步行走，不要着急等。到拉萨市第一天晚上，有些高原反应，就是头沉沉的，走路有些累，到了酒店，没敢洗澡，赶快抓紧时间睡觉休息。第二天基本没什么事，开始我们的行程。（在西藏太阳落山比北京晚2小时） 　　飞机✈️下降在贡嘎机场上空，手机随拍拉萨河，拉萨河是拉萨的母亲河，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜区，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。 　　29日，早饭后，我们步行来到布达拉宫广场，广场里人不多，我们在这里玩会儿，随后去了药王山观景台，在这里拍布达拉宫角度非常好。我们在这里拍照观景大约40分钟后，去吃午饭，下午准备去西藏大昭寺。 　　西藏和平解放纪念碑位于布达拉宫广场南边。 　　下午步行前往西藏大昭寺，大昭寺位于拉萨老城区中心，始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有圣地之誉，与这座佛像有关。大昭寺，也是西藏现存最古老的木结构建筑。 　　大昭寺坐东朝西，殿高四层，整个建筑金顶斗拱为典型的汉族风格，碉楼、碉梁则是西藏样式。主殿“觉康”供奉文成公主从大唐长安带进西藏的赤金释迦牟尼十二岁等身像。大昭寺是藏传教的佛教的寺院，有1300多年的历史了，2000年，列入世界文化遗产。 　　30日，9点半步行前往布达拉宫观光，布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北的玛布日山上，始建于公元七世纪松赞干布时期，十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇叭的驻锡地和政教合一的中心，主体建筑分白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米。有寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。 　　布达拉宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物，这一民族文化艺术瑰宝，被列入世界文化遗产。 　　西藏布达拉宫，分红白两色，白色是用牦牛奶、蜂蜜、白灰等多种原料和制而成，由当地藏民贡献。每年翻新一次。红色草墙是用当地一种白玛草🌿制成的。 　　夜色下的布达拉宫是那样的深邃、美丽，让人心驰神往！ 　　这张布达拉宫照片，是在六层观景餐厅拍照的。 　　10月1日，上午9点步行来到八廓街跟随藏人一同转八廓街。在拉萨，藏族同胞一向只把以大昭寺为中心的八廓街一带称为拉萨。八廓街人很多，大部分是藏人来这里转街的，还有街道两旁的商户们在忙碌着自己的生意。热闹非凡。 　　在八廓街上看到信徒们排着长长的队，等待进入大召寺朝拜，在藏族同胞心中，大昭寺的地位没有任何一座寺庙可以与之比拟，它被视为最重要的寺庙。能亲身朝拜释迦牟尼12岁等身金像，是他们一生最幸福的事情。 　　转完八廓街来到光明港琼甜茶馆🍵喝一杯甜茶，一元一杯，香甜可口，味道不错，看这里外屋，座无空席，就知道这里的买卖红火。是个网红打卡地。 下午2点，打车前往色拉寺，看辩经表演，因休息没有表演，我们就没有进去，回酒店休息洗衣服，准备明天大北线游。 　　2日，拉萨～羊卓雍措～日喀则 早8点司机次旺师傅开车来酒店门口接我们，送给我们娘俩每人一条白色哈达，（司机师傅是个藏族人）随后帮我们装上行李🧳离开了拉萨，开始我们第一天大北线行程。 　　途中经过雅鲁藏布江，逗留10分钟，手机随拍几张小照。 　　翻山越岭来到了雅江河谷，雅江河谷位于西藏日喀则地区，从拉萨驱车前往西藏的羊桌雍措途中必经过雅江河谷观景台，这里海拨4280米。 　　雅江发源于日喀则地区仲巴县杰马央宗冰川，由西向东，在曲水境内于拉萨河汇合后向东流去。从日喀则到拉萨之间的雅鲁藏布冮冲出大山形成状阔的峡谷。在湛蓝的天空下，气势烣宏浩瀚，展现独特的绝美景色。 　　在雅江河谷观景台上，现在藏人拿藏獒、牦牛和小羊羔来做生意，合影一次20元，太有趣了。 　　随后来到了西藏羊卓雍错:（简称羊湖）羊卓雍措主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。 　　离开羊卓雍措，经过江孜县古堡都、白居寺，白居寺我们没有进入，直接前往日喀则，晚住日喀则。 　　3日，日喀则～札什伦布寺～珠峰大本营 早8点半前往札什伦布寺，札什伦布寺位于日喀则市南的尼色日山下，始建于明正统十二年（1447年）。 　　扎什伦布寺与拉萨的“三大寺”噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。1961年3月，扎什伦布寺被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。2017年8月，扎什伦布寺被批准为国家5A级旅游景区。 　　离开札什伦布寺，途中必经过卡诺拉冰川，卡若拉冰川，位于山南地区浪卡子县和江孜县交界处，离公路最近，只有300米，是西藏三大大陆型冰川之一。也是前往日喀则的必经之路上，这里是收费景点，也可以不进景区，可将车停在公路边，从远处可拍摄卡诺拉冰川的胜景。我们没有进入景区。 　　卡诺拉冰川，海拔5036米，位于日喀则地区，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉，知名电影《云水谣》拍摄地。 　　我们来到加吾拉山口观景台，站在海拔5198米加吾拉山口观景台上，远眺对面五座8千米以上的山峰，有马卡鲁峰、络子峰、珠穆朗马峰、桌奥友峰、希夏邦马峰。 　　我们继续前行，经安检买珠穆朗玛峰大本营的票，晚上7点半排队，乘坐景区的环保车前往珠穆朗玛峰大本营，环保车晚8点半停在一个山谷里（珠峰大本营）。 　　来到珠峰大本营，这里的风不小，很冷🥶，我们都穿上羽绒服，还是不暖和，此时天色已变暗，我们没有看到金色的珠峰。只有拍到这样的珠峰，留下遗憾！ 珠穆朗玛峰，在喜马拉雅山中部，中国和尼泊尔边界处，是世界第一高峰。 　　珠峰大本营，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，国家AAAAA级旅游区。尼泊尔境内也有它的大本营。 　　晚上入住珠峰脚下一个旅馆，是在一个乡村二楼，洗漱、卫生间都在房间外面，条件艰苦，不过还好只住一晚，这天还有其他游客，（两辆车）都是去珠峰大本营的。晚饭我没吃，也没洗漱直接入睡，感觉有些累。这张照片是清晨站在旅馆的路边拍到的珠峰。 　　4日，佩估错～吉隆沟， 离开住宿行驶乡间小路，一路上美景多多，随时下车随时拍照，珠峰。 喜马拉雅山脉 　　从乡间小路转到318国道，318国道起点为上海市黄浦区，终点为日喀则市聂拉木县。全程5476千米，经过上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏八个省... 　　佩枯错，位于西藏自治区日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处，是珠峰保护区内最大的内陆湖泊，海拔4590米。该湖三面环山。 　　希夏邦马峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，是一座完全在中国西藏自治区日喀则市聂拉木县境内的8000米级高峰，也是喜马拉雅山脉的著名高峰之一。 希夏邦马峰，形状如同一个倒立的银鼎，傲然耸立在云雾之中，蔚为壮观。希夏邦马峰地区的山谷冰川，像一条银色的巨龙起伏蜿蜒在深谷之中，景色秀丽迷人。希夏邦马峰和佩枯措湖构成的气流循环，为周边的野生动植物提供了适宜生存环境。晚入住吉隆沟。 　　5日，吉隆沟～吉普大峡谷～乃夏村～阿里 吉隆沟，这里是珠穆朗玛峰后花园，也是西藏最后的秘境；这里是中尼边境最大陆路口岸，也将是中尼跨境铁路的重要节点。这里需要尼泊尔边境证。 　　吉隆沟，给人最大的感受是惊讶于造物的神奇，竟然会让四季并存在这么狭小的一个山谷里。峡谷里绿树成荫，叶松昂首云天，长叶云杉干形通直、小枝柔细如同垂柳。恬静的村庄被绿树环抱着，不远处能清楚地看见若隐若现的雪山。 　　吉隆沟是喜马拉雅山脉五条沟之一，一山之隔就是尼泊尔，属于蕃尼古道的重要部分。四周被皑皑雪山环抱。这里有仿若仙境的乃夏村，有大自然鬼斧神工的吉普大峡谷。 　　然后去了乃夏村，在乃夏村最高处可观看到尼泊尔的鱼尾峰景观。在车上手机随拍去往乃夏村的盘山路。 　　站在乃夏村最高处等待，期盼能看到尼泊尔的鱼尾峰，今天云层太厚☁️没有看到鱼尾峰，留下遗憾。 　　仿若仙境的乃夏村庄 　　途中经过观景栈道，人们常说美景在路上，说的有道理，一路上美景多多，随时停车随时拍照，留下这美丽的景色。 　　这是雅鲁藏布江源头，雪山是喜马拉雅山脉⛰️ 　　红草湿地 　　6日，玛旁雍错～拉昂错～塔尔钦 玛旁雍错，是西藏三大圣湖之一，也是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中描述的“西天滛地”所在地，被佛教信徒看作是世界中心。 玛旁雍错位于喜马拉雅山脉的纳木那尼峰峰北侧，冈底斯山脉的冈仁波齐南侧，海拔4588米，湖水蔚蓝，雪山⛰️环绕，景色奇美。 　这是纳木那尼雪山为圣母之山“神女峰”位于玛旁雍错，拉昂岗错南边神山岗仁波齐的母亲与岗仁波齐遥遥相对， 纳木那尼峰，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，神山冈仁波齐峰海拔6638米。 　　继续前行来到拉昂错，（被称鬼湖）拉昂错是个咸水湖，拉昂错周边少有植物，没有牛羊，虽然这里湖水人畜不宜，但同样湛蓝美丽。 　　冈仁波齐山脚下有个村庄🏡那就是塔尔钦，是转山的⛰️起点，也是终点。藏传佛教认为此山是圣乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此转山的信徒不断。我们今晚就住在这里。 　　岗仁波齐（神山），是我们来阿里最主要的目的。冈仁波齐是世界公认的神山，在信徒心中，神山是有气息有灵魂的。 冈仁波齐是冈底斯山脉主峰，巍峨挺拔，气势雄峻，是中国十大名山之一。神山的神在于矗立于大自然之间却与大自然背道而驰，山的向阳面，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，只要太阳出来，便会融化。 　　途中经过冈底斯山脉，冈底斯山脉横贯西藏自治区西南部，与喜马拉雅山脉平行，呈西北-东南走向，属褶皱山。为内陆水系和印度洋水系分水岭。北为高寒的藏北高原，南为温凉的藏南谷地。冈底斯藏语意为众山之主，又被称作“世界之轴”。东接念青唐古拉山脉。 　　我们前往（重返）玛旁雍错，是个淡水湖，来到玛旁雍错湖边，品一口圣水，味道清凉爽口。留下美好的回忆。 　　7日，塔尔钦～札达县， 我们先来到神山圣水的地方，这里是必打卡处，喝口圣水，留下足迹。 　　冈仁波齐峰，为藏区四大神山之首，只有他终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪烁着奇异的光芒，夺人眼目，加上与众不同的金字塔般的山形。让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。冈仁波齐峰，海拔6656米，是冈底斯山脉的主峰。拍摄冈仁波齐峰，最佳位置应在219国道上。 　　远观扎达土林，层峦叠观，陡缓相间，跌岩起伏，沿河谷横，绵延数十公里，与四周的雪山⛰️交相辉映，展现扎达土林地貌的宏大气魄，构成土林的地层形成已有200万年至2000万年的历史。 　　扎达土林与印度接壤，此雪山就是印度卡美特峰 　　西藏札达县香孜乡夏叶村的霞义沟里，是世界丹霞的夜明珠。之所以这样称呼，是因为少有人知，扎达土林以其它的雄伟浩瀚闻名于世， 　　霞义沟五彩斑斓的柱状塔状针状丹霞地貌，让人不得不感叹大自然的巧夺天工。千奇百怪，怪石嶙峋，鳞次栉比，千军万马，奔腾而来。晚住在札达县。札达县位于西藏最西边。 　　8日，札达县～古格王朝遗址～塔尔钦，　 我们先来到托林寺，托林寺坐落于西藏阿里地区扎达县城西北的象泉河畔，始建于北宋时期，是古格王国（公元10～17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。主要建筑有迦萨殿、白殿（尼姑殿）、佛塔、罗汉殿、弥勒佛殿等。 白殿内墙壁上绘有许多精美的壁画。 　　然后来到古格王朝遗址，图格王朝位于西藏自治区阿里地区札达县札布让区一座土山上，有房屋、佛塔和洞窟等。保存较好的有寺庙、殿堂5座。寺内残留有泥塑佛像和壁画。 　　现保存较好的有红殿、白殿和威德殿，殿内有精妙绝伦的雕塑，色彩艳丽的壁画等。 　　古格王朝，1961年被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。 　　9日，塔尔钦～仁多乡， 这天我们将会走向荒漠、荒凉与自然融为一体，这里是神秘而寂寥的无人区，也是大北线的精华部分。 　　这里是野生动物的天堂，看到了野牦牛、大白尾巴的狼、野驴、藏羚羊、土拨鼠等动物。途径海拔5660多米的多布庆拉山口。 　　路上看的到藏羚羊，它们看到有车来，忐忑不安地看望车来的方向，如车靠近，它们敏锐的离开离车较远的地方。时不时地还看望远去的车。 一群野驴， 　　傍晚时分我们到达仁多乡，此时已然身在藏北阿里的最深处。夜宿简陋的藏族乡村，海拔4850米，晚上没有洗漱直接入睡。（洗漱、卫生间都在房间外面） 　　10日，仁多乡～错勤县， 仁青休布错，仁青休布措位于日喀则地区仲巴县北部，离仁多县很近，仁青休布措，由冈底斯山北麓的雪融汇而成。是个淡水湖，品一口清凉爽口。 　　扎布耶茶卡盐湖，位于西藏自治区日喀则市仲巴县隆格尔区仁多乡境内，扎布耶茶卡是一个富含锂的盐湖，是世界上三大锂盐湖之一，其锂的品味位居世界第二位，中国第一位，同时铯的含量也在世界前列。 　　来到扎布耶错大盐湖，遇到一个机灵可爱的狐狸，它看到有车来，走过来要肉🥩吃，如果给它一大块肉，它会叼走藏起来，再回来要，给它一小块肉，当时就吃掉。它防范能力很强，近距离等待你扔给它吃。 　　达瓦错，位于阿里地区措勤县境内，地处措勤县北部，湖面海拔4626米。是个碱水湖。品一口又苦又涩的味道。今晚住在错勤县。 　　11日，错勤县～文布南村， 今天又得自备干粮。要走的这条全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云。 路虽然难走，但次旺师傅车开的又快又稳当，师傅开车有30多年了，车技数一流，为师傅点赞。 　　在路上时不时地看到一些野生动物。藏羚羊、野驴、藏原羚等，司机师傅说，西藏的藏羚羊每年10月份都到青海可可西里产子，当年12月再返回西藏。 　　今天又是一顿自备午餐，次旺师傅准备他的糌粑饭，我们自备的面包和八宝粥等，正在吃饭时，有位当地老人来到我们旁边，次旺师傅问他家里有小孩子上学吗？他说:有两个孙子在上学，孙元拿出提前准备好的铅笔✏️和本子送给了他。他满脸的笑容说谢谢了。 　　当惹雍措是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果雪山山顶积雪终年不化。 　　当惹雍措，湖面海拔4540米，最深处可达214米，是西藏最深的湖泊，在相同的条件下，湖水越深，颜色越重，所以当惹雍错特别蓝。当惹雍错，也是西藏面积第四大湖，中国第二深的湖。 　　这是达果雪山，位于当惹雍错南边，在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍措，达果雪山和当惹雍措，念青唐古拉山和纳木措，并列为西藏的三大名山圣湖。 　　扎日南木错: 位于藏北高原南部，属于西藏第三大湖，是个咸水湖。从2021年9月25日开始收门票了，每人120元，65岁免票。 　　冈底斯山脉和念青唐古拉山脉以北的山麓与羌塘高原南缘交接的地带，到处都是湖，在藏语中，“湖”被称为“错”。这一带是中国名副其实的湖泊最密集地带。 　　12日，文布南村～班戈县 色林错，是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。对面就是错鄂错是个淡水湖。 　　错鄂错，湖内水生植物生长茂盛，鱼类、鸟类资源丰富。可惜没有近距离接触，留下遗憾 　　晚住在藏民家开的旅馆，这是个餐厅，早晚吃饭就在这里。住的房间在旁边，房间还算干净，卫生间在外面，用水也在外面打冷水，热水由藏民家供给。今天入住在这里还有两辆车的人。这晚没洗漱，脱了外衣直接入睡。 　　13日，班戈县～“圣象天门”～拉萨。 圣象天门，它静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。 　　纳木错位于西藏拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间，呈长方形，东西长约70千米，南北宽约30千米，湖面海拔4718米，是青藏高原三大圣湖之首，也是世界海拔最高的咸水湖。我们这次走的是北边班戈县。 　　纳木错，是西藏三大圣湖之一，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。西藏的纳木错、玛旁雍错和羊卓雍措称为三大圣湖。 　　此照片来自一个摄影爱好者之手，他很认真，一张照片不同的角度反复的拍，拍的不错。感谢这位不相识的人。 　　从圣象天门回拉萨经过念青唐古拉山峰观景台，次旺师傅停车，拍下这张念青唐古拉山峰，唐古拉山，从拉萨西北的穷母岗日，到然鸟北的安永拉山，全长1.400公里，主峰念青唐古拉，北峰神山，沃德贡杰之子，与纳木错千年相伴。 　　这次出游与藏族司机次旺师傅共度12天，旅途中很愉快，次旺师傅人品好，热情实在，他对每个景区都非常了解，介绍的很详细，车技也是顶呱呱。感谢次旺师傅一路的陪伴，你辛苦啦！ 　　这次西藏之旅，非常愉快！使我对西藏有了进一步了解，西藏的确很美，有壮观的布达拉宫，有知名8千米以上的珠穆朗玛峰和希夏马帮峰，有纳木那尼峰（神女峰），冈仁波齐峰（神山）。还有扎布耶茶卡大盐湖等。 在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍措，达果雪山和当惹雍措，念青唐古拉山和纳木措，并列为西藏的三大名山圣湖。 西藏有数不清的湖，记不全的雪山🏔️还有那蓝天白云，历历在目。 感谢孙元的陪伴和照顾这17天愉快的旅行，你辛苦啦！