<p class="ql-block"> 良好的心理素质是全面素质中的重要组成部分。在心理健康教育中，积极地认识自我一直是一个重要的议题，它是自我发展的前提和关键。对自我的探索不仅可以对自己形成清晰、客观、全面的认知，同时也可以提升个体的自信心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为了帮助同学们更加清晰地认识自我，增强自信，10月28日下午，长葛市第一小学六年级开展了“增强信心，绽放自我”为主题的心理健康活动。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">第一阶段：找准我的位置</b></p> <p class="ql-block"> 孩子们站立一旁，随着辅导老师的一声号令，大家迅速按从高到低的顺序找准自己的位置。孩子们并不慌乱，根据自己的认真观察，做到心中有数，快、静、准找到了自己的位置，看他们个个脸上洋溢的笑容，让人为之而赞叹！</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">第二阶段：敞开心扉</b></p> <p class="ql-block"> 孩子们分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，未能按要求完成的成员分享自己的感受和体会，并讲述自己的故事。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 第三阶段：嘴巴、手指不一样</b></p><p class="ql-block"> 成员在辅导老师的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样。犯规者再做一次，体验挫折是成长过程中不可避免的。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 第四阶段：玫瑰开花</b></p><p class="ql-block"> 所有的同学站在一起，辅导老师发号施令，即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。孩子们团结协作，在挫折中体验胜利的喜悦。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 述说心情 总结升华</b></p> <p class="ql-block"> 通过此次心理辅导活动，培养了孩子们自尊自信的心理素质，<span style="font-size:18px;">让同学们更好地认识自我，</span>增强了追寻内心梦想的勇气，<span style="font-size:18px;">提高了小学生的心理健康水平，</span>促进了学生人格的健康发展。<span style="font-size:18px;">相信孩子们以后都能正确认识自我，用健康、积极、乐观的态度面对生活。</span>希望孩子们能真正增强自信，绽放自我！</p>